Chemotherapiebedingten Haarausfall bewältigen
Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihre Optionen abwägen. Finden Sie eine Option, die Sie sich besser über die Veränderungen fühlen lässt. Ob Sie sich entscheiden, eine Perücke, Schals, Hüte, Turbane zu tragen oder Ihren Kopf zu rasieren und die Glatze zu akzeptieren, dies ist Ihre Entscheidung. Haarausfall kann für Sie und Ihre Lieben sehr schwierig sein, behandeln Sie dies so ernst wie jede andere Nebenwirkung.
Ihr natürliches Haar
- Bevor Sie mit der Chemotherapie beginnen, möchten Sie vielleicht Ihr Haar kurz schneiden, laut BreastCancer.org. Sie kommen möglicherweise besser damit zurecht, kleine Büschel Haare zu verlieren, anstatt langer Strähnen. Dies wird Sie an das leichtere Gefühl von kurzen Haaren gewöhnen und den Übergang erleichtern. Laut der American Cancer Society sollten Sie auf Satin-Kopfkissenbezüge umsteigen oder ein Haarnetz zum Schlafen tragen, um zu verhindern, dass Haarbüschel während des Schlafens ausfallen. Seien Sie sanft, wenn Sie Ihr Haar bürsten und waschen, und vermeiden Sie Frisuren, die Ihr Haar ziehen. Wenn Sie Haarausfall stört, können Sie sich entscheiden, Ihren Kopf zu rasieren, um den emotionalen Stress des Findens von Haarbüscheln zu überspringen. Manche Menschen verlieren Augenbrauen und Wimpern, also möchten Sie vielleicht mit Ihrem Make-up spielen, um den Verlust dieser Merkmale auszugleichen. Falsche Wimpern sind ebenfalls immer eine Option.
Perücke
- Laut BreastCancer.org kann ein Perückengeschäft Ihre tatsächliche Haarfarbe und Textur abstimmen, wenn Sie eine kaufen, bevor Sie Ihre Haare verlieren. Wenn Sie lieber warten möchten, bewahren Sie eine Haarsträhne von der Vorderseite Ihres Kopfes auf (das hellste Haar). Sie haben die Möglichkeit, Ihr eigenes Haar in die Perücke einzubauen, aber Kunsthaarperücken erfordern weniger Pflege und sind viel billiger. Bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept für eine Haarprothese (oft von der Versicherung übernommen). Ihre Ärzte und Krankenschwestern, sowie Ihr Friseur und andere Patienten, werden wahrscheinlich Orte in Ihrer Nähe kennen, an denen Sie eine Perücke kaufen können. Suchen Sie nach einer Perücke mit einem Futter, das nicht kratzt und angepasst werden kann, während Sie Ihr eigenes Haar verlieren.
Hüte, Schals und Turbane
- Selbst wenn Sie eine Perücke bekommen, möchten Sie sie vielleicht nicht jeden Tag tragen. Bewahren Sie eine Vielzahl von Schals und Hüten auf, um sie an den Tagen zu tragen, an denen Sie den Haarausfall kaschieren möchten. Turbane lassen sich einfach überstreifen, anstatt gebunden werden zu müssen, und könnten eine bessere Lösung für Sie sein. Diese Optionen können es für Sie einfacher machen, sowie Ihre Familie und Lieben wohler mit den Veränderungen fühlen. Diese Accessoires werden Ihnen auch helfen, Ihre Körpertemperatur zu halten.
