Ernährung und Chemotherapie: Ihre Genesung unterstützen

Einleitung

Die Vorbereitung auf eine Chemotherapie kann entmutigend und verwirrend sein. Zusätzlich dazu, sich mit den physischen und emotionalen Auswirkungen der Behandlung auseinanderzusetzen, müssen Sie auch sicherstellen, dass Ihr Körper darauf vorbereitet ist. Indem Sie die richtigen Lebensmittel essen und die richtige Ernährung erhalten, können Sie Ihre Fähigkeit erhöhen, sich effektiv von Chemotherapiebehandlungen zu erholen.

Mahlzeiten

Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel. Bei der Vorbereitung auf eine Chemotherapie sollte Ihre Ernährung auf Artikel wie frisches Obst und gedünstetes Gemüse ausgerichtet sein. Leichte Getreideprodukte sind ebenfalls gut für Sie, ebenso wie Proteine. Nüsse, Fleisch, Erdnussbutter, Cracker und Milchprodukte sind alle gute Proteinquellen. Um eine so gesunde Ernährung wie möglich zu sich zu nehmen, wählen Sie fettarme Optionen, wenn Sie vorhaben, viele Milchprodukte zu konsumieren.

Die Mahlzeiten, die Sie essen, sollten kleiner sein als die, die Sie normalerweise essen. Sie sollten auch öfter essen, als Sie es gewohnt sind. Versuchen Sie, etwa fünf snack-große Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Lebensmittel auf diese Weise zu essen, wird den Stress auf den Verdauungstrakt reduzieren. Je leichter verdaulich die Lebensmittel sind, die Sie essen, desto besser. Deshalb sind Getränke wie Smoothies – die mehrere Früchte enthalten können – gut für Sie. Sie enthalten viele der Nährstoffe, die Sie benötigen, und sind leicht verdaulich.

Getränke

Getränke, die Ingwer oder Pfefferminze enthalten, enthalten Nährstoffe, die bei der Vorbeugung von Übelkeit helfen. Sie können heißen oder kalten Pfefferminz- oder Ingwertee trinken. Beide Tees sind koffeinfrei. Frisch gepresste Gemüse- und Fruchtsäfte haben hohe Nährstoffgehalte. Klare Brühen sind auch gut für Sie, wenn Sie sich auf eine Chemotherapie vorbereiten.

Sie sollten versuchen, diese Getränke über den Tag verteilt zu konsumieren, aber nicht während der Mahlzeiten. Indem Sie das Trinken während der Mahlzeiten vermeiden, bleiben die Verdauungssäfte in der Lage, mit voller Stärke zu arbeiten und können die Verdauung fördern und die Wahrscheinlichkeit von Verdauungsstörungen verringern.

Versuchen Sie, Limonaden und andere Getränke mit Zucker zu vermeiden. Zucker kann das Risiko erhöhen, eine Darm-Candida zu entwickeln, was eine Infektion ist, die häufig bei Chemotherapie-Patienten auftritt.

Vitamine

Bestimmte Vitamine können die Toxizität von Chemotherapie-Medikamenten verringern. Zum Beispiel kann Vitamin C, wenn Sie Vincristin als Teil des Chemotherapieprozesses einnehmen, das Medikament weniger toxisch für Ihren Körper machen. Ebenso können Sie durch die Einnahme von Vitamin-A-Präparaten die Wirksamkeit des Medikaments erhöhen.