Depressionen während der Chemotherapie bewältigen: Strategien und Unterstützung

Depressionen während der Chemotherapie bewältigen: Strategien und Unterstützung

Mehrere Medikamente, die Krebspatienten einnehmen, können Depressionen verursachen. Es ist oft eine ihrer Nebenwirkungen. Patienten können gereizt, müde werden, ihre sexuelle Lust verlieren, sich hoffnungslos, unzufrieden oder negativ fühlen. Es gibt mehrere Wege, die Sie einschlagen können, um mit Depressionen während der Chemotherapie umzugehen.

Anleitung

1. Erkennen Sie die Faktoren, die Sie einem Depressionenrisiko aussetzen. Es können stressige Ereignisse in Ihrem Familien- oder Arbeitsleben sein, nicht genug Unterstützung von Angehörigen oder das Leben mit Krebs.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich fühlen. Ihre Depression kann sehr wohl durch Ihre Schmerzmedikamente verursacht werden. Ihr Arzt entscheidet möglicherweise, Ihre Medikamente zu wechseln oder die Dosierung anzupassen.

3. Bitten Sie um einen Termin in der Praxis. Sagen Sie ihnen, dass Sie so schnell wie möglich einen Termin beim Arzt benötigen.

4. Sagen Sie jemandem, der Ihnen nahesteht, wie einem Familienmitglied oder Freund, wie Sie sich fühlen. Die zusätzliche Unterstützung kann Ihnen helfen, sicher zu bleiben.

5. Senken Sie das Depressionenrisiko sofort. Wenn Sie zum Beispiel dazu neigen, unter Alkoholkonsum depressiv zu werden, hören Sie auf zu trinken.

6. Befolgen Sie den Behandlungsplan, den Ihr Arzt für Sie aufgestellt hat. Nehmen Sie die Medikamente in den von ihm verschriebenen Dosen ein. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Ihr Arzt Sie an einen Berater überweist.

7. Schreiben Sie in ein Tagebuch, wie Sie sich fühlen. Sobald die Behandlung beginnt, ist es eine gute Idee, Ihre guten und schlechten Tage zu verfolgen, damit Sie sehen können, ob Ihre Symptome schlimmer oder besser werden.