Wie man mit Weight Gain Von Chemo Cope

Chemo können Änderungen in Ihrem Gewicht verursachen. Sie können an Gewicht, weil man weniger trainieren sind , mehr zu essen oder Halte Flüssigkeiten. Sie können auch mehr Fettgewebe , weil Steroide verursachen Fettablagerungen . Sobald Sie mit der Behandlung durchgeführt , sollte die Gewichtszunahme weg, aber es gibt Dinge, die Sie tun, um mit der Veränderung in Ihrem Gewicht bewältigen kann . Anleitung
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Überblick über Ihre Bewegung und Essgewohnheiten halten. Werfen Sie einen Blick auf, wie sie im Vergleich zu Ihren Aktionen vor Chemo.
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Ändern Sie, was Sie essen , die sich auf kalorienarmen nahrhafte Lebensmittel . Sie wollen magere Proteine ​​, komplexe Kohlenhydrate , Obst und Gemüse und fettarme Käsesorten zu essen.
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Versuchen Sie, so viel wie möglich üben , da sich Ihr Zustand . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Schaffung eines Trainingsprogramm speziell für Sie konzipiert .
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Betrachten Licht treibenden Aktivitäten wie Schwimmen oder Wandern mit der Gewichtszunahme zu bewältigen.
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Elevate Ihre Füße und reduzieren das Salz in der Ernährung , wenn Sie Wasser zu halten . Dazu gehören Tomatensuppe , Schinken und Kochsalz .
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Fragen Sie Ihren Arzt , wenn Sie ein Diuretikum Halte viel Wasser sind . Diese " Wasser-Pillen" kann Ihnen helfen, etwas von dem Wasser Gewicht zu verlieren.