CLL, oder chronische lymphatische Leukämie, ist ein Krebs des Blutes und des Knochenmarks. Diese Krebsart greift die Blutzellen an, die normalerweise Infektionen bekämpfen. CLL schreitet langsamer fort als andere Formen der Leukämie. Sie ist häufiger bei älteren Erwachsenen und tritt selten bei Kindern auf.
Anweisungen
- Schritt 1: Lernen Sie so viel wie möglich über chronische lymphatische Leukämie. Dies umfasst das Stellen von Fragen an Ihren Arzt und das Einholen von Antworten von der American Cancer Society, dem National Cancer Institute und der Leukemia and Lymphoma Society (siehe Ressourcen-Abschnitt).
- Schritt 2: Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für Krebsüberlebende an. Um mit CLL zu leben, vernetzen Sie sich mit anderen, die dieselbe Erkrankung haben, damit Sie Informationen austauschen und Unterstützung erhalten können. Ihr Arzt sollte Ihnen Informationen über Selbsthilfegruppen in Ihrer Gegend geben können.
- Schritt 3: Erlauben Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden, Ihnen moralische und physische Unterstützung zu geben. Laut der Mayo Clinic kann das Besprechen Ihres Zustands mit Ihren Lieben hilfreich sein. Nehmen Sie Hilfe an, wenn Sie sie benötigen, wie zum Beispiel Fahrten zu Terminen oder die Erledigung von Hausarbeiten.
- Schritt 4: Suchen Sie professionelle Hilfe. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, Ihre Situation besser zu bewältigen, und kann Aktivitäten, Bewegung oder Ablenkungen vorschlagen, um Ihnen zu helfen.
- Schritt 5: Vermeiden Sie die Exposition gegenüber anderen Krankheiten. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, meiden Sie den Umgang mit infizierten Menschen, essen Sie gesund und schlafen Sie ausreichend.
- Schritt 6: Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten wie übermäßigen Alkoholkonsum oder Rauchen. Laut der Mayo Clinic haben Menschen mit CLL ein höheres Risiko, eine andere Krebsart zu entwickeln. Reduzieren Sie Ihre Risiken, indem Sie einen gesunden Lebensstil führen.
- Schritt 7: Besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig und lassen Sie keine Termine aus.
