Physikalische und Psychische Auswirkungen von Alkohol Beenden Trinken

Laut der University of North Carolina, im November 2004 gab es 17 Millionen Amerikaner an chronischen Alkoholismus. Das bedeutet nicht, dass Alkohol ist von Natur aus schlecht. Die Universität von Harvard Nutrition Quelle Publikation behauptet , dass moderater Alkoholkonsum senkt das Risiko für einen Schlaganfall. Beenden Alkohol, insbesondere nach einer Zeit der übermäßigen Verbrauch , hat eine Reihe von physischen und psychischen Vorteile. Abstinenz kann auch teilweise rückgängig Schäden, die durch Alkohol verursacht. Erhöhter Hirnzellproduktion

Laut einem Bericht von der Universität von North Carolina, erhöhte Gehirnzellenproduktionsratenwährend einer gesetzten Frist von Alkoholabstinenz im Vergleich zu einer gesetzten Frist des Alkoholkonsums.

Entzugserscheinungen

Beenden Alkohol nach ein Wesen, ein Trinker ist in der Regel nicht einfach. Moderate Trinker in der Regel nicht bemerken die Symptome, die mit Verstand Abstinenz verbunden sind , weil sie nicht eine Abhängigkeit von der Substanz zu haben. , Alkohol-oder schwere Trinker tun, jedoch erleben eine Reihe von physischen und psychischen Symptome. Laut einer Studie mit dem Titel " Exploring Alkohol-Entzug -Syndrom" von Deborah A. Finn und John C. Crabbe , sind die Symptome Shakes, Hyperaktivität und Schlaflosigkeit. In extremen Fällen können die Symptome heftigen Krämpfen und lebhafte Halluzinationen .
Verringerte Toleranz

Längerer oder übermäßiger Alkoholkonsum führt zu einer erhöhten Toleranz gegenüber Alkohol. Das ist, warum ein Alkoholiker kann zu Über wenig offensichtlich ohne Rausch trinken. Doch nach dem Verlassen eines zuvor hohe Toleranzgrenze wird mit der Zeit reduzieren. Das bedeutet, dass, wenn Sie aufhören zu trinken für ein paar Monate , könnte man feststellen, dass , nachdem Ihre ersten paar Getränke, mehr berauscht als Sie normalerweise erwarten würde fühlen.
Verbesserte Stimmung
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Alkohol ist ein Beruhigungsmittel. Während es zunächst ein Gefühl des Wohlbefindens zu schaffen, ist das nur, weil der Alkohol unterdrückt die eigenen Hemmungen. Zwar nicht trinken wird nicht eine schnelle Lösung für die langjährigepsychische Probleme sein , denn Alkohol ist ein Beruhigungsmittel , können Abstinenz Ihre Stimmung
verbesserte Leberfunktion

Die Leber ist von zentraler Bedeutung für Ihren Körper Filtersystem . Übermäßiger Alkoholkonsum stellt eine große Belastung für die Leber und kann zu einer Leberzirrhose führen ; übermäßige Konsum von Alkohol ist die Nr. 1 Ursache der Leberzirrhose in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie aufhören zu trinken, ist Ihre Leber nicht unter , wie ein Stamm und kann effizienter arbeiten .
Bessere Haut

Alkohol bewirkt, dass Ihr Kapillaren zu erweitern . Erweiterten Kapillaren in der Nähe der Oberfläche der Haut manifestieren sich als " Gin Blossoms ", ein Euphemismus für den markanten roten , fleckig Flecken um ein starker Trinker die Nase. Abstinenz von Alkohol können die Kapillaren in den Normalzustand zurück. Effekte aus einer geschädigten Leber auch manifestieren sich als Hautprobleme , die typischerweise bei Abstinenz umgekehrt sind.