Persönliche Blutdruckmessgeräte ermöglichen es Ihnen, Ihren Blutdruck jederzeit zu messen. Wenn Sie einen dieser Monitore verwenden, um Ihren Blutdruck zu überprüfen, zeigt der Monitor zwei Zahlen an. Eine dieser Zahlen misst Ihren systolischen Druck, das ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt, und eine misst Ihren diastolischen Druck, das ist der Druck in den Arterien zwischen den Schlägen. Wenn Sie Ihren systolischen oder diastolischen Druck ablesen möchten, können Sie dies tun, indem Sie wissen, was die verschiedenen Blutdruckwerte bedeuten.
Anleitung
- Suchen Sie die systolische Blutdruckablesung auf dem Blutdruckmessgerät. Diese Zahl ist normalerweise als „SYS“ beschriftet und ist die oberste Ablesung auf dem Blutdruckmessgerät.
- Bestimmen Sie, wo die systolische Ablesung auf der Blutdruckskala liegt. Ein normaler systolischer Wert liegt unter 120. Ein Wert zwischen 120 und 139 deutet auf einen Prähypertonus hin, ein Wert zwischen 140 und 159 auf Bluthochdruck Stadium 1, ein Wert von mehr als 160 auf Bluthochdruck Stadium 2, und ein Wert von mehr als 180 auf eine hypertensiven Krise. Wenn Ihr systolischer Druck über 180 liegt, müssen Sie sofort Notfallhilfe suchen.
- Suchen Sie die diastolische Blutdruckablesung auf dem Blutdruckmessgerät. Diese Zahl ist normalerweise als „DIA“ beschriftet und befindet sich direkt unter dem systolischen Wert auf dem Blutdruckmessgerät.
- Bestimmen Sie, wo die diastolische Ablesung auf der Blutdruckskala liegt. Ein normaler diastolischer Wert liegt unter 80. Ein Wert zwischen 80 und 89 deutet auf einen Prähypertonus hin, ein Wert zwischen 90 und 99 auf Bluthochdruck Stadium 1, ein Wert von mehr als 100 auf Bluthochdruck Stadium 2, und ein Wert von mehr als 110 auf eine hypertensiven Krise. Wenn Ihr diastolischer Druck über 110 liegt, müssen Sie sofort Notfallhilfe suchen.
