Fakten zum Rauchen von Teenagern: Statistiken & Risiken

Erwachsene Raucher haben ihre Nikotinsucht wahrscheinlich als Teenager begonnen. Tatsächlich haben 90 Prozent der Raucher mit dem Rauchen vor dem 21. Lebensjahr begonnen, so die American Lung Association. Wenn Teenager erst einmal dem Glimmstängel verfallen sind, fällt es vielen von ihnen schwer, damit aufzuhören. Das Nikotin kann das Loslösen erschweren, selbst wenn ein Teenager die Gewohnheit loswerden möchte.

Fakten

Laut der American Lung Association (ALA) rauchen täglich fast 3.600 Kinder im Alter von 12 bis 17 Jahren ihre erste Zigarette. Teenager, die früh mit dem Rauchen beginnen, entwickeln wahrscheinlich eine Nikotinsucht, die schwer zu überwinden ist. ALA sagt, viele Teenager, die rauchen, wollen aufhören, finden die Sucht jedoch zu stark. Tatsächlich haben fast 50 Prozent der rauchenden High-School-Schüler im Jahr 2007 versucht, die Gewohnheit loszuwerden.

Faktoren

Teenager, die rauchen, haben möglicherweise aus einem oder mehreren verschiedenen Gründen mit dem Rauchen begonnen: um Anerkennung von anderen Schülern zu erhalten, zu viel Stress, Neugier, Eltern rauchen, geringes Selbstbild, geringes Selbstwertgefühl, leichter Kauf von Zigaretten und niedriger sozioökonomischer Status.

Folgen

Die körperlichen Folgen des Teenager-Rauchens, die das Selbstbild eines Teenagers beeinträchtigen können. Bestimmte medizinische Zustände können sich entwickeln, wie chronischer Husten, Asthma, geringere Energie, Mundgeruch, gelbe Zähne, mehr Falten, riechende Kleidung und schlechte körperliche Ausdauer, und Rauchen ist eine teure Gewohnheit. Eine Schachtel Zigaretten pro Tag kann zwischen 1.100 und 2.000 US-Dollar pro Jahr kosten, abhängig von der Zigarettenmarke, die Sie rauchen. Weiteres Rauchen erhöht die Chancen von Teenagern auf Sucht, Mundkrebs, Lungeninfektionen und ein geschwächtes Immunsystem, wodurch sie anfälliger für Erkältungen werden.

Aufhören

Es kann für Teenager einfacher sein, die Gewohnheit loszuwerden als für Erwachsene. Eltern können helfen, indem sie zunächst Unterstützung anbieten. Helfen Sie Ihrem Teenager, ein Datum für den Rauchstopp auszuwählen. Um den Heißhunger zu bewältigen, versuchen Sie zuckerfreien Kaugummi oder Zimtstangen. Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Hausarzt für hilfreiche Tipps und Behandlungen, und erwägen Sie, Ihrem Teenager zu helfen, einer Selbsthilfegruppe beizutreten.

Prävention/Lösung

Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, ihre Teenager davor zu bewahren, an Zigaretten zu hängen. Es ist wichtig, Ihre Kinder früh über die Gefahren des Rauchens aufzuklären. Ermächtigen Sie Kinder, Nein zu Zigaretten zu sagen. Manche Menschen verwenden Zigaretten, um Stress abzubauen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kindern gesündere Möglichkeiten zum Umgang mit Stress nennen, wie Bewegung, Sport oder einen Spaziergang. Raucher Eltern sollten versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ihre Kinder atmen denselben gefährlichen Rauch ein. Wenn Sie nicht abrupt aufhören, lassen Sie Ihre Zigaretten nicht dort liegen, wo Teenager sie erreichen können. Sie sind neugierig und könnten versuchen, eine zu probieren. Dieser erste Zug könnte sie fürs Leben hängen lassen.