Körperliche Entwicklung im Teenageralter: Leitfaden für Jugendliche und Eltern

Einleitung

Die Adoleszenz kann eine Achterbahnfahrt des körperlichen Wachstums sein, mit den zahlreichen Wachstumsschüben, die Teenager erleben, sowie den Veränderungen, die ihre Körper durchmachen. Die körperliche Entwicklung von Teenagern kann tatsächlich eine beängstigende und verwirrende Erfahrung sein, weshalb es wichtig ist, dass Teenager und ihre Eltern sich über diese Veränderungen im Klaren sind. Sobald ein Teenager mit den Veränderungen vertraut ist, die er durchmachen wird, kann er etwaige Bedenken mit seinen Eltern besprechen.

Merkmale

Mädchen erleben typischerweise eine schnelle Veränderung der Brustgröße während ihrer Teenagerjahre. Obwohl das Brustwachstum eintritt, bevor ein Mädchen ihre Teenagerjahre erreicht – normalerweise zwischen 8 und 13 Jahren beginnt der Körper, Hormone freizusetzen – entwickeln sich die Brüste möglicherweise erst zwischen 16 und 18 Jahren nicht mehr. Jungen erleben eine Zunahme der Größe ihrer Genitalien, Veränderungen der Stimmlage und das Wachstum von Gesichtshaaren und Schamhaaren.

Bedeutung

Teenager beginnen im Allgemeinen, Gruppendruck zu spüren, aufgrund der körperlichen Veränderungen, die sie erleben. Die Teenagerjahre bringen eine Veränderung von Körpergröße, Gewicht und sexueller Wahrnehmung mit sich. Da Mädchen entweder beginnen oder bereits begonnen haben, ihren Menstruationszyklus, wenn sie 13 Jahre alt sind, können sie sich aufgebläht fühlen, was sie auch hinsichtlich ihres Gewichts minderwertig fühlen lässt. Teenager-Jungen können sich unter Druck gesetzt fühlen, Sex zu haben.

Überlegungen

Eltern sollten bedenken, dass zusammen mit den äußeren körperlichen Veränderungen, die ihre Teenager erleben, auch mehrere innere körperliche Veränderungen stattfinden. Das Gehirn eines Teenagers entwickelt sich ebenfalls rasch, was sie zu einem höheren Maß an Reife und Selbstidentität gelangen lässt. Allerdings verursachen die körperlichen Veränderungen, die sie erleben, auch, dass sie sich selbst bewusst, empfindlich und besorgt über ihren Körper fühlen, insbesondere wenn sie sich mit ihren Gleichaltrigen vergleichen.

Irrtümer

Obwohl Teenager-Mädchen Brüste entwickeln, erleben Teenager-Jungen ebenfalls Schmerz und Empfindlichkeit durch die Vergrößerung des Brustgewebes. Laut Teen Growth bildet sich normalerweise ein fester „Knoten“ direkt unter der Brustwarze und kann entweder auf einer oder auf beiden Seiten gleichzeitig auftreten. So entwickeln Jungen zwar keine echten Brüste, erleben dennoch Veränderungen im Brustgewebe, die bis zu zwei Jahre lang zu Empfindlichkeit führen können.

Tipp

Sowohl Teenager als auch Eltern haben häufig Bedenken hinsichtlich der körperlichen Entwicklungen, die stattfinden. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern mit Jungen und Mädchen über diese Veränderungen sprechen, bevor sie eintreten.