Self Esteem Aktivitäten für Mädchen

Mit all den widersprüchlichen Botschaften ein Mädchen Gesichter im Fernsehen, in Print-und auch in der Schule , ist es schwierig für sie , einen Sinn für Selbstwertgefühl auf ihre eigenen zu entwickeln. Von der Zeit, die sie die Pre-Teen- Jahren getroffen, beginnen Mädchen , sich mit anderen zu vergleichen und wenn sie kurz vor der Barbie - Puppe Bild fällt, den oft sendet ihr Vertrauen Talfahrt . Eltern , Mentoren und Lehrer können alle helfen , einen positiven Einfluss auf die Mädchen , indem sie mit ihrem Leben , offen für ehrliche Kommunikation und sich in Selbstwertgefühl Aktivitäten, die auf ein Mädchen Selbstvertrauen aufbauen wird beteiligt zu machen. Journaling

Journaling bietet Möglichkeiten für Mädchen, um ihre wahren Gefühle aufzuschreiben und sich mit , wer sie sind auf der Innenseite . Es gibt viele Fachzeitschriften geführt Eltern können feststellen, dass mit bestimmten Themen eine Tochter konfrontiert werden könnten umzugehen. Einige sind Fill- in-the- Rohlinge und andere bieten Ideen zu denken und zu schreiben über . Bei der Arbeit mit einer Gruppe , bieten Diskussionsthemen wie zB: das Verständnis der Veränderungen, die in ihrem Körper , die Medienberichterstattung über Prominente und Models und was ist eine ideale Körperbild ? Ermutigen Sie sie , ihre Gedanken schreiben und damit eine Zeit, um zu teilen, wenn sie sich wünschen. Ermutigen offene und ehrliche Diskussion über das Thema. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten .
Unter Sichere Risiko

Statt zu antworten , jede Frage Ihre Tochter hat , lehren sie , wie Sie Antworten auf eigene Faust zu finden. Nehmen Sie sich Zeit , um zu zeigen , welche Ressourcen für die Suche nach Antworten auf ihre Fragen zur Verfügung stehen. Das gibt ihr ein Gefühl von Empowerment zu wissen, dass sie die Fähigkeit, Probleme zu beheben hat . Geben Sie anderen Herausforderungen, die erfordern, nimmt sie eine Gefahr in die Sicherheit Ihrer Aufsicht. Ermutigen Sie sie , um die Wüste zum Abendessen zu machen. Wenn sie einen Fehler macht , versuchen Sie nicht , es für sie zu beheben. Lassen Sie ihre Lösungen zu erarbeiten auf eigenen Beinen. Seien Sie geduldig . Nur bieten Anregungen , wenn sie fragt, und halten sie wissen zu lassen , dass sie der Lage in sie ist, dass Sie Vertrauen in ihr und sind stolz auf das, was sie bisher getan hat .
Tochter Date Night

verbringen, one-on -one Zeit öffnet sich die Chance der Kommunikation und Zeit zu verlangsamen und einfach Spaß haben . Auch wenn Zeitpläne sind damit beschäftigt , finden an einem Abend pro Woche, wenn Sie gehen können , wenn auch nur für eine Stunde. Gehen Sie einkaufen oder einige Aktivitäten, die Sie zusammen zu genießen. Essen Sie ein neues Restaurant oder einfach nur spazieren gehen . Nutzen Sie die Zeit , um zu diskutieren , was los ist in ihrem Leben. Stellen Sie gezielte Fragen über ihre Freunde, die sie gerne mit hängen und was sind die Dinge, die sie am meisten frustrieren . Mütter und Väter können beide planen ein Datum Nacht. Für Mädchen , die Zeit mit Papa ist nicht nur wichtig, sie aber es Richtlinien und Standards für die , wenn sie Dating beginnen herstellt.
Inspirierend Plakat

Ein Spaß Familie oder Gruppe Aktivität, die sich bewährt hat, wird eine persönliche Poster von Worten, Bildern und Gegenständen , die erhebliche Bedeutung haben . Geben Sie mehrere Zeitschriften und scannen für Schlagzeilen, die eine ermutigende Satz wie zu verkünden : " Sie sind schön ", " Fantastische Sie ", " Go Girl " und andere. Weiter für Bilder , die motivieren und inspirieren aussehen wie bunte Landschaften der Orte, die sie gerne irgendwann gehen . Finden Sie Jobs, die sie interessant, Lieblingsschauspielerinnenund Schauspieler zu finden, und legen diese auf dem Plakat , füllte es auf. Mädchen Hilfe finden Worte, die Sie denken, beschreiben. Dies ist eine Chance zur Eingabe auf, wie Sie sie in einer positiven , erhebende Weise zu sehen geben . Wenn es fertig ist , lassen Sie sie das Plakat zu helfen, sie zu visualisieren , wie wundervoll und schön sie sind zu hängen.