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Selbstwertgefühl ist das Maß an Vertrauen, das Sie in sich selbst, Ihre Fähigkeiten und Ihre Fertigkeiten haben. Es ist ein persönliches Barometer dafür, wie Sie sich fühlen, und oft ist es das, was Sie dazu bringt, sich anzustrengen und zu erreichen. Junge Mädchen, insbesondere Teenager, können einen großen Schlag für ihr Selbstwertgefühl erleiden, da sie mit Medien, kulturellem Bias, Meinungen von Klassenkameraden und Dutzenden anderer Formen von Input bombardiert werden. Es ist wichtig, dass Sie mit Teenager-Mädchen über Selbstwertgefühl sprechen, sonst können Sie möglicherweise keine Schäden an ihrem Selbstvertrauen verhindern.
Bauen Sie Vertrauen mit dem Teenager-Mädchen auf. Wenn Sie ein Elternteil oder Verwandter sind, den sie gut kennt, sollte dies bereits der Fall sein. Wenn Sie jedoch eine Autoritätsperson oder jemand sind, den sie nicht gut kennt, müssen Sie sie dazu bringen, Ihnen zu vertrauen. Seien Sie ehrlich und offen, sagen Sie ihr, dass Sie besorgt sind, und dass Sie mit ihr über Selbstwertprobleme sprechen müssen. Behandeln Sie sie wie eine Erwachsene und lassen Sie sie ihre eigenen Ansichten und Meinungen bilden.
Erklären Sie Selbstwertgefühl und seine Bedeutung. Mischen Sie dies mit Beispielen für Bereiche, in denen das Mädchen hervorragend ist, wie Akademik, Sport oder Beteiligung an Schul- oder Sozialgruppen. Der Unterschied zwischen den Meinungen anderer Menschen und ihrer Meinung über sich selbst sollte deutlich gemacht werden. Erklären Sie, wie sie immer das, was ihr gesagt wird, bewerten sollte, bevor sie der Nachricht nachgibt. Nur weil jemand ihr sagt, sie sei dumm, unattraktiv oder nutzlos, macht es das nicht wahr, und sie muss die Fähigkeit entwickeln, die Perspektiven anderer Menschen zu sehen, um ihre Aussagen genau zu bewerten.
Bringen Sie sie dazu, sich über Selbstwertprobleme zu öffnen. Dialog muss eine zweiseitige Straße sein, und wenn Sie ihr Vertrauen gewinnen können, dann müssen Sie ein Ohr für sie sein. Lassen Sie sie über ihre Probleme und Fragen sprechen, aber urteilen oder kritisieren Sie nicht, es sei denn, es wird darum gebeten. Manchmal ist Zuhören wichtiger als Dinge zu reparieren, und es kann ein schwerer Schlag für das Selbstwertgefühl des Mädchens sein, wenn Sie immer versuchen, Probleme zu schützen und zu korrigieren. Lassen Sie sie versuchen und, wenn nötig, scheitern, wenn Sie ihr helfen wollen.
Halten Sie regelmäßigen Kontakt. Selbstwertprobleme und Gespräche sind kein Informationsaustausch, den man einmal haben und dann beenden kann. Sie müssen den Kontakt aufrechterhalten, über Probleme sprechen und offen miteinander sein. Bauen Sie eine Beziehung auf und seien Sie für sie da, wenn sie Hilfe braucht.
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