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Normale Atemfrequenz bei Kindern nach Alter: Referenztabelle & Wann Sorgen

Normale Atemfrequenzen (Atemzüge/Minute) nach Alter

Altersgruppe	Normbereich (wach, ruhig)	Schlafbereich
Neugeborene (0–28 Tage)	30–60	30–55
Säuglinge (1–12 Monate)	20–40	20–35
Kleinkinder (1–3 Jahre)	20–30	18–25
Vorschulkinder (4–5 Jahre)	15–25	14–22
Schulkinder (6–8 Jahre)	12–20	10–18
Präteens (9–12 Jahre)	10–16	10–14
Jugendliche (13+ Jahre)	10–12	10–12

Wie man genau misst

Bei ruhigem, nicht weinendem, nicht kürzlich aktivem Kind für volle 60 Sekunden zählen (nicht 15×4).
Brust-/Bauchbewegung beobachten—nicht Hand auf den Brustkorb legen (verändert die Atmung).
Anstrengung notieren: Einziehungen, Nasenflügeln, Stöhnen, Tripodieren.

Wann ärztliche Hilfe suchen

Rate anhaltend über der oberen Altersgrenze (insbesondere >60 bei Säuglingen, >40 bei Kleinkindern, >30 bei älteren Kindern).
Rate unter der unteren Grenze (insbesondere <10 bei Kindern >1 Jahr).
Erhöhte Atemarbeit (Einziehungen, Stridor, Keuchen, Stöhnen).
Farbveränderung (Zyanose, Blässe).
Verändertes Bewusstsein (Lethargie, Unruhe).
Fieber + Tachypnoe → Lungenentzündung, Sepsis in Betracht ziehen.

Häufige Ursachen abnormaler Raten

Hohe Rate (Tachypnoe)	Niedrige Rate (Bradypnoe)
Fieber, Schmerz, Angst	Opioid-/Sedativum-Überdosis
Atemwegsinfektion (Bronchiolitis, Lungenentzündung, Krupp)	Erhöhter intrakranieller Druck
Asthmaexazerbation	Metabolische Alkalose
Herzinsuffizienz	Schwere Schilddrüsenunterfunktion
Metabolische Azidose (DKA, Sepsis)	ZNS-Depression
Pneumothorax

Besonderer Hinweis für 5-Jährige

Normal: 15–25 Atemzüge/Minute (wach). Wenn konsequent ≥30 oder irgendwelche Notzeichen → umgehend abklären.

Kernaussage

Die Atemfrequenz ist ein Vitalzeichen. Kennen Sie die Normen, messen Sie richtig, und handeln Sie anhand von Trends—not einzelner Messwerte—insbesondere bei begleitenden Symptomen.

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