Säuglingsnahrungstabelle für 12-14 Monate alte Babys?

Hier ist eine Beispieltabelle für Säuglingsnahrung für ein 12–14 Monate altes Baby:

Frühstück:

- Haferflocken mit Obst und Joghurt

- Rührei mit Toast

- Vollkornpfannkuchen mit Fruchtsirup

- Joghurtparfait mit Obst und Müsli

- Vollkornwaffeln mit Erdnussbutter und Banane

Mittagessen:

- Hühner- und Gemüsesuppe

- Thunfischsalat auf Vollkorncrackern

- Gegrilltes Käsesandwich mit Obst

- Restliches Hühnchen oder Tofu in der Pfanne anbraten

- Hummus-Gemüse-Wrap

Abendessen:

- Lachs mit gebratenem Gemüse

- Hühnernudelsuppe

- Fleischbällchen mit Spaghetti und Marinara-Sauce

- Gebackenes Hähnchen mit Kartoffelpüree und grünen Bohnen

- Vegetarisches Chili mit Vollkornbrot oder Maisbrot

Snacks:

- Obst und Joghurt

- Vollkorncracker und Käse

- Erdnussbutter und Cracker

- Frisches Obst oder Gemüse

- Vollkornbrezeln und Hummus

Denken Sie daran, dass dies nur ein Beispieldiagramm ist und Sie es möglicherweise an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben Ihres Babys anpassen müssen. Es ist immer eine gute Idee, Ihren Kinderarzt oder einen registrierten Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Ihr Baby alle Nährstoffe erhält, die es benötigt.