Gesundheitsaktivitäten für Kinder

Gesundheitsaktivitäten für Kinder sind Spiele, die Gesundheit zu fördern , sowie Aktivitäten, die sie über gesunde Verhaltensweisen lernen zu helfen. Lieder, Fingerspiele , Seil springen Jingles, Gesänge und Malvorlagen können zur Förderung gesunder Gewohnheiten . Kooperative Spiele , die Kinder zusammen zu arbeiten erfordern , während aktiv fördern die seelische und körperliche Gesundheit. Singen

Sing ein Lied über eine gute Gesundheit Gewohnheiten, wie Händewaschen, Zähneputzen oder eine ausgewogene Ernährung . Wählen Sie eine Melodie, die Kinder wahrscheinlich schon wissen, wie " Row Row Row Your Boat" oder "die Räder auf dem Bus . " Probe Texte, die gehen würde, um " Row Row Row Your Boat " sind " Wash Wash Wash Your Hands /Scrub sie schön und sauber" und so weiter. Seien Sie kreativ und auch ein wenig albern , wenn kommen mit den neuen Texten sie ansprechend und einprägsam für die Kinder zu machen. Fügen großen Motorbewegungen , die mit der Botschaft und dem Beat gehen .
Jumping Rope

Haben Sie Kinder springen Seil allein oder in einer Gruppe. Fügen Sie einen Jingle mit einem guten Rhythmus, positives Verhalten fördert . Obwohl viele traditionelle Springseil Jingles können negative Aspekte der Gesellschaft zu unterstützen , sollte Bücher mit Gedichten für Kinder geschrieben Verse mit positiven Nachrichten und guten Rhythmus ergeben.
Malvorlagen

Farbe ein Bild von der USDA Lebensmittel-Pyramide. Wenn Sie Snack des Tages dienen , diskutieren , welcher Teil der Pyramide das Essen gehört . Lassen Sie Kinder nennen einige ihrer Lieblings- Lebensmittel, die in jedem Teil gehören.
Schneiden und Kleben

in Essen Anzeigen oder Familienzeitschriften zu bringen. Haben die aus Aufnahmen von Speisen schneiden Kinder und bitten Sie sie , um das Essen zu Papier Platten kleben . Jüngere Kinder werden glücklich sein nur Schneiden und Kleben . Fragen Sie ältere Kinder , Lebensmittel , aus denen sich eine ausgewogene Mahlzeit zu finden.
Machen Sie einen Spaziergang

Walking ist eine gute Übung . Wenn möglich, zu Fuß rund um einen Park oder entlang eines Naturlehrpfad. Wenn dies nicht möglich ist, zeigen ein Video oder ein Buch lesen und zu Fuß an Ort und Stelle während der geeigneten Teile der Geschichte.