Gesundheit im MAPEH-Lehrplan: Ein ganzheitlicher Ansatz

Im MAPEH-Lehrplan (Musik, Kunst, Sport, Gesundheit) wird Gesundheit als ein Zustand vollen körperlichen, geistigen, emotionalen und sozialen Wohlbefindens definiert, nicht bloß als Abwesenheit von Krankheit.

Dimensionen

• Körperlich: Funktion der Körpersysteme, Ernährung, Aktivität, Vermeidung schädlicher Substanzen.
• Geistig: Positive Einstellung, Sinn, Stressbewältigung, bei Bedarf Hilfe suchen.
• Emotional: Bewusstsein und Regulation von Gefühlen, gesunde Beziehungen, Resilienz.
• Sozial: Qualitative Beziehungen, Gemeinschaftsbeteiligung, Zugehörigkeitsgefühl.

MAPEH fördert integrierte Gesundheit über alle Dimensionen hinweg.