Geführte Imagination für Kinder: Vorteile & Techniken

Die Ziele der geführten Imagination mit Kindern sind sehr ähnlich denen mit Erwachsenen. Während die Lebenserfahrungen und Herausforderungen eines Kindes anders sind, wird geführte Imagination dennoch verwendet, um sowohl bei physiologischen als auch psychologischen Problemen zu helfen.

Was ist geführte Imagination?

Geführte Imagination ist eine Art von Therapie, bei der der Patient oder das Kind sich etwas vorstellt, um bei realen Problemen zu helfen. Der Gedanke hinter dieser Therapie, die Wurzeln in antiken Zivilisationen hat, ist, dass Ihr Körper eine Reaktion auf Sinneserfahrungen hat, die in Ihrem Geist erschaffen werden. Sinneserfahrungen müssen keine Bilder sein, sondern können sich auch auf Klang, Geruch, Geschmack oder Berührung beziehen. Obwohl die Art der geführten Imagination, die verwendet wird, von Ihrem spezifischen Ziel abhängen wird, wird die Praxis im Allgemeinen beinhalten, Ihrem Kind beizubringen, in tiefe Entspannung zu gehen und sich auf etwas vorzustellen und zu konzentrieren. Während es ein bisschen hokuspokus klingt, haben zahlreiche Studien seit den 1970er Jahren die Wirksamkeit der geführten Imagination sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern bewiesen.

Körperliche Beschwerden

Geführte Imagination wurde bei Kindern eingesetzt, um bei der Behandlung aller Arten von körperlichen Beschwerden zu helfen, von Schrammen und Prellungen bis hin zu chronischen Kopfschmerzen, Essstörungen und Krebs. Diese Therapie ist nicht als Ersatz für eine körperliche oder moderne medizinische Versorgung gedacht, sondern vielmehr als Unterstützung bei der Behandlung. Diese Art von geführter Imagination beinhaltet normalerweise, dass Ihr Kind sich vorstellt, wie sein Leiden heilt, und sich für eine gewisse Zeit auf diesen Gedanken konzentriert. Wenn Ihr Kind eine ernsthafte Erkrankung hat und Sie geführte Imagination erkunden möchten, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Psychologische Probleme

Vielleicht ist eine häufigere Anwendung der geführten Imagination mit Kindern für eine breite Palette psychologischer Probleme. Häufige Probleme, die mit geführter Imagination bei Kindern behandelt werden, umfassen Stressmanagement, mangelnde Motivation, mangelndes Selbstwertgefühl, Probleme mit der Schularbeit und allgemeine Verhaltensprobleme. Geführte Imagination für diese Arten von Problemen beinhaltet normalerweise, an einen „besonderen Ort“ oder imaginäre Helfer zu gehen. Zum Beispiel kann Ihr Kind sich vorstellen, dass Einstein ihm bei den Hausaufgaben hilft.

Es gibt eine Vielzahl von Büchern und anderen Produkten auf dem Markt, um Ihnen zu helfen, Ihr Kind mit der geführten Imaginationstherapie zu beginnen. Wenn Ihr Kind jedoch ernsthafte Verhaltensprobleme hat, sollten Sie in Erwägung ziehen, einen Psychologen zu Ihrer Wahl der geführten Imagination zu konsultieren und ihnen zu erlauben, Ihnen Anleitung zu geben.