BMI des Kindes berechnen: Ein umfassender Leitfaden und Wachstumskurven

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Schätzung des Körperfettanteils basierend auf der Körpergröße und dem Gewicht einer Person. Die Formel zur Berechnung des BMI ist für Kinder und Erwachsene dieselbe. Da der etablierte Bereich für einen gesunden Körperfettanteil bei Kindern und Jugendlichen je nach Alter variiert und sich nach dem Geschlecht unterscheidet, sind die Standards zur Interpretation der Bedeutung von BMI-Werten für Personen unter 20 anders als für Erwachsene. Um diese Variabilität zu berücksichtigen, werden Wachstumskurven verwendet, um die BMI-Perzentileinordnung anzuzeigen. Die Perzentileinordnung ist es, die den relativen Gewichtsstatus eines Kindes kennzeichnet.

Was Sie benötigen

• Waage
• Maßband

Anleitung

1. CDC-Online-Rechner zur BMI-Bewertung verwenden

   Wiegen Sie Ihr Kind oder verwenden Sie das letzte bekannte Gewicht Ihres Kindes von seinem letzten Arztbesuch. Messen Sie die Körpergröße Ihres Kindes, oder Sie können wiederum das letzte bekannte Gewicht Ihres Kindes von seinem letzten Arztbesuch verwenden.

2. Verwenden Sie die CDC-BMI-Rechner-Ressource, die sich am Ende dieses Artikels befindet.

3. Geben Sie das Geburtsdatum des Kindes und das Datum seiner letzten Wägeung ein, wählen Sie das Geschlecht Ihres Kindes aus, und geben Sie seine Körpergröße und sein Gewicht ein. Klicken Sie auf „Berechnen“.

4. Interpretieren Sie die Ergebnisse der BMI-Berechnung. Untergewichtige Kinder liegen unter dem 5. Perzentil für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Kinder mit gesundem Gewicht liegen innerhalb des 5. bis 84. Perzentils für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Übergewichtige Kinder liegen im Bereich des 85. bis 94. Perzentils für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Adipöse Kinder liegen beim 95. Perzentil oder darüber für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe.

5. CDC-Wachstumskurve zur BMI-Bewertung verwenden

   Verwenden Sie die CDC-Grafik-Wachstumskurven-Ressource, die sich am Ende dieses Artikels befindet. Wählen Sie die Kurve, die für das Geschlecht Ihres Kindes geeignet ist.

6. Drucken Sie diese Kurve aus. Markieren Sie mit einem Bleistift die grafischen Koordinaten, an denen sich das Alter und das Gewicht Ihres Kindes überschneiden.

7. Bestimmen Sie, in welchen sich abfallenden Linien Ihre Koordinaten liegen. Dies wird Ihnen den Perzentilbereich für Ihr Kind anzeigen. Untergewichtige Kinder liegen unter dem 5. Perzentil für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Kinder mit gesundem Gewicht liegen innerhalb des 5. bis 84. Perzentils für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Übergewichtige Kinder liegen im Bereich des 85. bis 94. Perzentils für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe. Adipöse Kinder liegen beim 95. Perzentil oder darüber für ihr Geschlecht und ihre Altersgruppe.