Bettnässen verstehen: Ursachen, Arten & Lösungen

Einleitung

Ob wir es nun zugeben wollen oder nicht, die meisten von uns haben irgendwann in ihrem Leben ins Bett gemacht. Laut der National Association for Continence leiden mehr als fünf Millionen Kinder in den Vereinigten Staaten unter Bettnässen, auch nächtliche Enuresis genannt. Auch Erwachsene können an Enuresis leiden. Die Ursachen können mit Genetik, Entwicklungsverzögerungen und Stress zusammenhängen.

Arten des Bettnässens

Bettnässen wird laut healthcentral.com als das unfreiwillige Abgeben von Urin mindestens zweimal im Monat bei einem Kind definiert, das mindestens fünf Jahre alt ist. Bettnässen fällt in zwei Kategorien: primäre nächtliche Enuresis und sekundäre nächtliche Enuresis. Bei primärer nächtlicher Enuresis hat ein Kind tagsüber die Kontrolle über seine Blase, hatte aber seit mindestens sechs Monaten konsistenten Vorfällen von Bettnässen. Bei sekundärer nächtlicher Enuresis hat jemand nachts seit mindestens sechs Monaten die Kontrolle über seine Blase, leidet dann aber wieder unter Bettnässen-Episoden.

Genetik

Vererbung spielt eine Rolle beim Bettnässen. Laut pottytrainingconcepts.com hat das Kind eine 50-prozentige Chance, ein Bettnässer zu sein, wenn ein Elternteil ein Bettnässer war. Die Chancen steigen auf 75 Prozent, wenn beide Elternteile Bettnässer waren. Wenn kein Elternteil ein Bettnässer war, hat ein Kind immer noch eine 15-prozentige Chance, ein Bettnässer zu sein.

Blasenprobleme

Blasenprobleme können ebenfalls dazu beitragen, dass jemand ein Bettnässer ist. Blasenbedingte Probleme können umfassen, dass das Gehirnsignal, um zu warnen, dass Wasserlassen notwendig ist, sich nicht vollständig entwickelt hat, dass die Muskeln, die sich zusammenziehen, um Urin freizusetzen, stärker sind als die Muskeln, die Urin zurückhalten, und dass die Blase eines Menschen nicht groß genug ist, um Urin zu halten. Darüber hinaus kann jemand mehr Urin produzieren, als seine normal große Blase halten kann. Dies kann auf das Trinken von zu viel zwei Stunden vor dem Schlafengehen und den Konsum von Getränken und Lebensmitteln wie Kaffee oder Schokolade zurückgeführt werden, die harntreibend wirken.

Stress

Stress oder neue Situationen können Bettnässen auslösen. Quellen von Stress umfassen oft den Schulbeginn, die Krankenhausbehandlung eines Familienmitglieds und die Ankunft eines neuen Geschwisters. Probleme zu Hause, wie Vernachlässigung, Missbrauch und Scheidung, können ebenfalls Bettnässen verursachen. Oft hört das Bettnässen auf, wenn die Situation vorüber ist.

Behandlung

Eltern sollten bedenken, dass ein Kind nicht absichtlich ins Bett macht und Geduld mit ihrem Kind haben sollten, um das Selbstwertgefühl zu bewahren. Verhaltenstherapie ist oft erfolgreich bei der Heilung von Bettnässen. Eltern sollten ihr Kind daran erinnern, kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen, und es daran erinnern, dass es okay ist, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen, wenn es muss. Ein Bad sollte für ein Kind leicht erreichbar sein und nachts beleuchtet sein. Wenn nötig, stellen Sie eine tragbare Toilette im Zimmer des Kindes für einen einfacheren Zugang auf. Bieten Sie einen Anreiz. Bieten Sie Ihrem Kind eine Belohnung, wenn sie mehrere Nächte hintereinander ohne Bettnässen-Vorfall vergeht. Überwachen Sie die Flüssigkeitsaufnahme Ihres Kindes nachts. Wenn diese Methoden nicht erfolgreich sind, konsultieren Sie den Kinderarzt Ihres Kindes. Ein Arzt kann Medikamente verschreiben oder ein Blasentraining-Programm entwickeln.