Wichtige Hygienegewohnheiten für Kinder: Ein Leitfaden für Eltern

Eine gute Kommunikation mit Ihrem Kind von klein auf aufzubauen, wird es erleichtern, über Themen zu sprechen, die auftreten, während sich Ihr Kind entwickelt. Ihrem Kind schon in jungen Jahren richtige Hygiene beizubringen, wird gut für seine allgemeine Gesundheit und Entwicklung sein und kann zu lebenslangen gesunden Gewohnheiten führen.

Händewaschen

Erklären Sie Ihrem Kind, warum es wichtig ist, sich im Laufe des Tages häufig die Hände zu waschen. Keime sind überall und können Krankheiten verbreiten, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Sagen Sie ihr, sie solle sich die Hände vor und nach dem Essen, nach dem Spielen und nach dem Toilettengang waschen. Sie können lustig geformte Seifen und Schwämme kaufen, die Ihr Kind dazu bringen, sich die Hände zu waschen. Halten Sie ein flauschiges Handtuch für sie bereit, um sich abzutrocknen. Während des Händewaschens ein lustiges Lied zu singen, wird Ihrem Kind helfen, den Prozess zu genießen.

Baden

Damit Ihr Kind badet, sollten Sie es zu einer geplanten Aktivität machen, die jeden Tag zur gleichen Zeit stattfindet. Viele Kinder mögen kein Bad, weil sie Angst vor Wasser haben, während des Spielens zu unvorhersehbaren Zeiten unterbrochen werden oder empfindliche Haut haben. Die Badezeit spaßig zu gestalten, kann helfen, sie zu ermutigen. Stellen Sie Badespielzeug und Badeschaum bereit, um das Erlebnis angenehm zu gestalten. Zeigen Sie ihnen, wie sie ihre Haare, ihr Gesicht, ihre Nägel, ihre Achseln, ihre Füße und ihren Genitalbereich waschen können.

Haarpflege

Die Haare Ihres Kindes täglich zu bürsten, hält sie knotenfrei. Vermeiden Sie es, Kämme von anderen zu leihen oder Kämme zu teilen, um Kopfläusen vorzubeugen. Die Haare Ihres Kindes sollten einmal pro Woche mit einem milden Shampoo gewaschen werden. Übermäßiges Waschen der Haare Ihres Kindes kann zu trockenem Haar und juckender Kopfhaut führen. Wenn Ihr Kind lockiges Haar hat, das dazu neigt, trocken zu werden, können Sie etwas Feuchtigkeit hinzufügen, indem Sie Kokosnuss- oder Mandelöl auftragen. Regelmäßige Haarschnitte und Stumpfschnitte sollten ebenfalls geplant werden, damit die Haare Ihres Kindes gepflegt und versorgt aussehen. Egal, ob Sie die Haare Ihres Kindes selbst schneiden oder einen Profi damit beauftragen, stellen Sie sicher, dass Sie Handheld-Spiele und Spielzeug zur Hand haben, um Ihr Kind abzulenken.

Mundhygiene

Der Zahnarzt kann ein schwieriges Thema sein, weil viele Kinder Angst vor dem Zahnarzt haben. Familydoctor.org empfiehlt, Ihr Kind etwa im Alter von 1 Jahr zum Zahnarzt zu bringen, damit es sich daran gewöhnt, zur Untersuchung zu gehen, und damit der Zahnarzt potenzielle zukünftige Zahnprobleme frühzeitig erkennen kann. Ihr Kind sollte sich an die Gewohnheit gewöhnen, sich nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen die Zähne zu putzen. Die Bereitstellung einer lustigen Zahnbürste, die leuchtet oder in der Form seines Lieblings-Comicfiguren ist, kann zum Zähneputzen ermutigen. Helfen Sie Ihrem Kind beim Zähneputzen, bis es 5 oder 6 Jahre alt ist. Von da an überwachen Sie sein Putzen, um sicherzustellen, dass die richtige Technik angewendet wird.