Dammmassage: Nutzen & Vorbereitung auf die Geburt

Die Dammmassage wird von einigen Experten für Frauengesundheit und Geburtshilfe empfohlen, um die Haut und die Muskeln rund um Vagina und Enddarm geschmeidiger zu machen, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Die Idee ist, dass Massage, die entweder in den Wochen vor der Geburt oder manchmal während der Pressphase der Geburt durchgeführt wird, das Risiko von Rissen der Vagina und des Enddarms verringert, die Notwendigkeit eines Dammschnitts – einem Schnitt zwischen Vagina und Enddarm – reduziert und die Schmerzen im Dammbereich lindert, während das Baby hindurchgeht.

Funktion

Um eine pränatale Dammmassage durchzuführen, sitzt die schwangere Frau vor einem Spiegel in einer halb liegenden Position mit angewinkelten und gespreizten Knien, ähnlich der traditionellen Rückenlage bei der Geburt. Sie legt ihre Daumen in die Vagina und drückt auf das Dammgewebe, in Richtung des Enddarms, bis sie ein sanftes Dehngefühl verspürt. Sie dehnt weiterhin sehr sanft den Umfang des Vaginaleingangs mit ihren Daumen in einer abwärts- und außenwärts gerichteten Bewegung, die dem Auftauchen des Babykopfes nachempfunden ist. Die Verwendung eines wasserbasierten Gleitmittels wie KY Jelly wird empfohlen.

Wirkungen

Eine externe Dammmassage kann auch während der Pressphase der Geburt durchgeführt werden, wenn der Kopf des Babys sich krönt. Der zusätzliche Druck der Massage kann die Beschwerden der Mutter lindern. Massage kann der Mutter auch helfen, ihre Pressbemühungen zu kontrollieren, sodass das Baby langsamer geboren wird und Dammrisse minimiert werden. Die Dammmassage kann jedoch nicht garantieren, dass die Geburt ohne Dammschnitt verläuft. Erst wenn der Kopf des Babys krönt, wird der Arzt oder die Geburtshelferin wissen, ob der Vaginaleingang ausreichend ist.

Überlegungen

Kritiker der Dammmassage führen an, dass die Hormone, die der Körper während der Schwangerschaft produziert, das Bindegewebe und die Muskeln ausreichend entspannen, sodass eine bewusste Dehnung des Damms unnötig ist. Sie führen weiter an, dass viele Frauen sich über eine Weite der Vagina nach der Geburt beschweren und daher darauf verzichten möchten, diesen Bereich bewusst zu dehnen.

Theorien/Spekulation

Studien zur Dammmassage sind weder eindeutig für noch gegen die Praxis. Einige Forschungsergebnisse zeigen eine leichte Wirksamkeit der Dammmassage in den letzten Schwangerschaftswochen. Allerdings deuten Studiendaten nicht darauf hin, dass die Dammmassage während der Geburt Dammrisse oder Dammschnitte reduziert. Einige Geburtshelfer schließen daraus, dass das Einfetten und Reiben der Haut möglicherweise kaum mechanische Wirkung hat, aber das regelmäßige Manipulieren des Damms hilft der Mutter, ihre Muskeln zu kontrollieren, sodass sie ihre Pressbemühungen während der Geburt besser kontrollieren kann, wodurch unnötige Risse reduziert werden.

Warnung

Bevor sie mit einer Dammmassage-Routine beginnt, sollte eine werdende Mutter ihren Gynäkologen konsultieren. Der Arzt wird die Risiken der Mutter für eine Frühgeburt und andere mögliche Komplikationen der Schwangerschaft einschätzen. Die Dammmassage ist kontraindiziert, wenn Scheideninfektionen vorliegen. Blutergüsse, Abschürfungen oder andere Verletzungen des Damms sind keine normalen Nebenwirkungen der Dammmassage und erfordern medizinische Behandlung.