eine Frau in ihren 40er Jahren , beginnt sie zu bemerken, dass ihre Periode wird immer unberechenbar. Es kann für eine Weile aufhören und beginnen dann zu einer unerwarteten Zeit . Das durchschnittliche Alter der Menopause ist 51, aber so früh wie 40 beginnen kann und so spät wie 55 . Es ist wichtig zu beachten , dass ein Ausbleiben der Menstruation können symptomatisch für eine Reihe von Dingen zu sein und muss nicht unbedingt bedeuten, dass Sie den Wechseljahren sind . Wenn Sie über 40 sind und feststellen, dass Ihre Zeit wird immer mehr und mehr selten oder unregelmäßig, eine Aufzeichnung . Dies bestätigt , wie viel Zeit vergangen ist und gibt Ihnen konkrete Angaben , mit Ihrem Arzt besprechen.
Körperliche Symptome
Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders . , Eine Reihe von gemeinsamen körperlichen Symptomen neigen jedoch dazu, wiederkehren. Hitzewallungen , wenn Ihr Körper fühlt sich plötzlich wärmer als üblich , sind eines der häufigsten Symptome . Einige Frauen erleben plötzlich Herzklopfen . Vaginale Veränderungen wie erhöhte Trockenheit kann auch auftreten . Diese Symptome können stark sein und stören Ihre tägliche Routine , oder sie fast unbemerkt bleiben kann . Wie bei Menstruationszyklus , ist es eine gute Idee , den Überblick über solche Symptome zu halten.
Nicht-physischen Symptome
Nicht alle Frauen gehen durch Veränderungen während der Wechseljahre sind physische ; eine Reihe von nicht-physischen Veränderungen auftreten. Allgemeine Angst kann ein Problem für einige Frauen , wie plötzliche Stimmungsänderungen oder Verschiebungen . Andere frühe Anzeichen der Wechseljahre kann für die Symptome des Alterns, wie z. B. Gedächtnisverlust verwechselt werden . Einige Frauen erleben einen Rückgang der Sexualtrieb. Schlafstörungen und Müdigkeit sind auch durchaus üblich . Denken Sie daran, eine Notiz von diesen Symptomen zu machen, wenn sie auftreten.
Einen Arzt aufsuchen
Obwohl Ihr Körper wird durch die Veränderung gehen , kann ein Arzt häufig Ihnen dabei helfen, die Wechseljahre schlüssig . Teilen Sie die körperlichen Veränderungen haben Sie mit Ihrem Arzt erfahren haben . Obwohl die Wechseljahre ist in keiner Weise eine Krankheit , kann Ihr Arzt wahrscheinlich Medikamente verschreiben , die einige der Symptome lindern können , oder schlagen Änderungen des Lebensstils , die Sie den Übergang zu Ihrem neuen Leben zu helfen.
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