Das erste Zeichen für den Beginn der Veränderung des Lebens in einer Frau reproduktiven Lebens -Zyklus wird als Perimenopause , die von Mitte der 30er bis Ende der 50er Jahre auftreten können , und darüber hinaus.
Dauer
Perimenopause dauert in der Regel sechs Jahre. Es wird von der zu Beginn der ersten Änderung des Menstruationszyklus gekennzeichnet und erstreckt sich auf ein Jahr nach der letzten Regelblutung.
Prävention /Lösung
Wechseljahrsbeschwerden Symptome , wie Hitzewallungen und Nachtschweiß , kann stark von Faktoren wie Lebensstil, Ernährung , Familiengeschichte und Stress beeinflusst werden.
Eigenschaften
Natürliche Wechseljahre, auch bekannt als spontane Menopause tritt im Durchschnitt mit 51 Jahren .
Missverständnisse
Es gibt keine endgültige oder sogar normale Zeit, Wechseljahrsbeschwerden aufhören . Die meisten Frauen werden Hitzewallungen und /oder Nachtschweiß für fünf bis sechs Jahre nach der Menopause auftreten, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen , auch weiterhin diese Symptome gut in ihre 70er Jahre haben .
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