Niedrige Östrogenspiegel bei Frauen verstehen: Ursachen & Lösungen

Überblick

Östrogen ist das Hormon, das die sexuelle und reproduktive Entwicklung einer Frau steuert. Wenn der Körper einer Frau durch die Wechseljahre geht, schwankt die Produktion dieses Hormons in ihrem Körper. Obwohl der Beginn der Wechseljahre die häufigste Ursache für niedrige Östrogenspiegel bei Frauen ist, kann ein Zustand wie Anorexia nervosa, das späte Einsetzen der Pubertät oder das Stressniveau, die Ernährung und der Lebensstil einer Frau alle die Menge an Östrogen beeinflussen, die ihr Körper produziert. Laut Natural Hormones: „Ein Abfall des Östrogenspiegels kann zu einer Vielzahl von … Symptomen und Warnsignalen führen, dass die Wechseljahre bevorstehen könnten, zusammen mit einer Reihe anderer möglicher hormoneller Zustände.“

Hitzewallungen

Obwohl eine Hitzewallung normalerweise nicht länger als fünf oder sechs Minuten dauert, laut Healthy Women, kann dieses „plötzliche Wärmegefühl in Gesicht, Hals und Brust … dazu führen, dass Sie stark schwitzen, Ihre Pulsfrequenz erhöhen und Sie sich schwindelig oder übel fühlen.“ Hitzewallungen sind völlig unabhängig von der Umgebungstemperatur, und eine Frau, die eine Hitzewallung erlebt, kann sich dabei ertappen, wie sie stark schwitzt, während sie mitten im Winter draußen spazieren geht.

Müdigkeit

Niedrige Östrogenspiegel können die körperliche Energie einer Frau beeinträchtigen und sie ohne ersichtlichen Grund müde lassen. Sie könnte plötzlich das Bedürfnis verspüren, einen Mittagsschlaf zu halten, den sie zuvor nicht brauchte, oder sie könnte Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu erledigen, für die sie sonst die Energie gehabt hätte.

Migräne

Eine Frau mit niedrigen Östrogenspiegeln kann Migräne erleben, die unglaublich starke Kopfschmerzen sind, die laut der Mayo Clinic „von einem sensorischen Warnzeichen (Aura) vorangegangen oder begleitet werden können, wie Lichtblitze, blinde Flecken oder Kribbeln in Ihrem Arm oder Bein“, sowie „Übelkeit, Erbrechen und extreme Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen.“

Konzentrationsschwierigkeiten

Niedrige Östrogenspiegel können dazu führen, dass eine Frau manchmal Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, und in Situationen, in denen sie normalerweise konzentrieren könnte. Sie könnte sich sogar dabei ertappen, dass sie Gedächtnislücken erlebt und Dinge, Termine oder Namen vergisst, an die sie sich sonst erinnern könnte.

Osteoporose

Wenn nicht behandelt oder korrigiert, können niedrige Östrogenspiegel schließlich zu einer Erkrankung namens Osteoporose führen. Laut Natural Hormones: „Östrogen hilft den Knochen, Kalzium und Vitamin D aufzunehmen, ohne es werden die Knochen schwach und es besteht ein erhöhtes Frakturrisiko.“

Psychische Erkrankungen

Niedrige Östrogenspiegel beeinträchtigen nicht nur körperlich eine Frau, sie können auch ihren geistigen Zustand beeinflussen. Eine Frau, deren Körper nicht genug dieses essentiellen Hormons produziert, kann Perioden von Depression, Angst oder einem geringen Selbstwertgefühl erleben.