Melatonin und Menstruation: Erforschung des Zusammenhangs

Melatonin, ein Hormon, das in der Zirbeldrüse gebildet wird, ist für die Regulierung von Schlafzyklen verantwortlich und spielt andere untergeordnete Rollen bei Körperfunktionen wie Immunität und Temperatur. Es gibt dokumentierte Korrelationen zwischen Melatonin und Menstruation, aber die genaue Wirkung von Melatonin auf die Menstruation wird noch untersucht. Frauen mit normalen Menstruationszyklen zeigen keine signifikante Veränderung des Melatoninspiegels durch den Zyklus, aber die Melatoninspiegel variieren bei Frauen mit Menstruationsproblemen spürbar.

Prämenstruelles Syndrom

Bei Frauen mit PMS können die Melatoninspiegel in den zwei Wochen vor Beginn der Menstruation ungewöhnlich hoch oder niedrig sein. Wenn die Melatoninspiegel niedrig sind, kann die tägliche Einnahme von Melatoninpräparaten während der Symptome PMS lindern. Die gemeinsame Einnahme von Melatonin und Progesteron hat sich gezeigt, PMS bei betroffenen Frauen zu beseitigen. Wenn die Melatoninspiegel hoch sind, kann eine helle Lichttherapie helfen, die Melatoninspiegel zu senken und die Symptome zu lindern.

Pubertät

Es besteht eine positive Korrelation zwischen niedrigen Melatoninspiegeln und dem Beginn der weiblichen Pubertät, einschließlich des Beginns der Menstruation. Ein früher Beginn der Pubertät und der Menstruation ist auch mit einer niedrigeren als durchschnittlichen Melatoninproduktion verbunden. Laut einer britischen Studie von Dr. Aric Sigman neigen Mädchen, die mehr Fernsehen schauen, dazu, früher in die Pubertät zu kommen, weil die Exposition gegenüber dem hellen Licht des Fernsehens die Melatoninspiegel senkt.

Amenorrhö

Sekundäre Amenorrhö ist das Ausbleiben von Menstruationsperioden für sechs Monate oder länger bei Frauen, die die Pubertät durchlaufen haben, aber noch nicht in die Perimenopause eingetreten sind. Sie kann durch niedriges Körpergewicht, abnorme Hormonproduktion, Adipositas oder Stress verursacht werden. Es ist üblich, dass Frauen mit sekundärer Amenorrhö hohe Melatoninspiegel haben.

Perimenopause

Melatonin nimmt bei Frauen mit zunehmendem Alter natürlicherweise ab, und postmenopausale Frauen haben in der Regel niedrige Melatoninspiegel. Während der perimenopausalen Phase, dem Übergang von regelmäßiger Menstruation zu den Wechseljahren, schwanken Hormone wie Östrogen und Melatonin unvorhersehbar. Melatoninspiegel sind während der Perimenopause oft hoch.

Theorien/Spekulation

Die Funktion von Melatonin, einschließlich der Wirkung von Melatonin auf die Menstruation, ist noch nicht gründlich verstanden. Wenn eine Frau hohe Melatoninspiegel hat, neigt ihr Östrogen dazu, niedrig zu sein, und wenn sie niedrige Melatoninspiegel hat, neigt ihr Östrogen dazu, höher zu sein. Melatonin könnte östrogensenkende Eigenschaften haben, und Melatoninbehandlungen bei PMS und Perimenopause wirken möglicherweise, indem sie die natürlichen Östrogenspiegel im Körper beeinflussen.