Eine Schwangerschaft wird in Trimester gemessen, wobei das erste Trimester die ersten drei Monate der Schwangerschaft umfasst. Während des ersten Trimesters – gemessen ab dem Datum der letzten ausgebliebenen Periode – weiß eine Mutter möglicherweise nicht einmal, dass sie schwanger ist. Im ersten Trimester kann sich eine Mutter ständig müde oder erschöpft fühlen, und es ist wichtig, dass sie sich in dieser Zeit um sich selbst kümmert. Das Erkennen von Aktivitäten, die gefährlich für das Baby oder die Mutter sein könnten, hilft einer werdenden Mutter, während ihrer Schwangerschaft sicher zu bleiben.
Alkohol
- Die American Pregnancy Association erklärt, dass keine Menge Alkohol sicher für eine Schwangerschaft ist. Alkohol kann die gesunde Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Je nach Menge des konsumierten Alkohols, wann er konsumiert wird und wie oft Alkohol konsumiert wird, kann es zu Entwicklungsstörungen kommen. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, verzichten Sie gänzlich auf Alkohol.
Farbe
- Dämpfe von Polyurethan-Hausfarbe können neurologische Schäden bei einem Fötus verursachen. Während eine kurze Exposition gegenüber Farbe unwahrscheinlich ist, um einen Fötus zu schädigen, besteht das Risiko, dass eingeatmete Farbdämpfe in den Blutkreislauf gelangen. Diese Chemikalien können für den Fötus gefährlich sein. Um während Ihres ersten Trimesters absolut sicher zu sein, vermeiden Sie nasse Farben gänzlich.
Medikamente
- Während Ihres ersten Trimesters sollten Sie alle nicht notwendigen Medikamente vermeiden. Während des ersten Trimesters ist der Fötus allen Chemikalien ausgesetzt, die in den Blutkreislauf der Mutter gelangen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie überhaupt ein Medikament einnehmen. Aspirin und der Hustenstoppstoff Dextromethorphan sind beide Medikamente, die während des ersten Trimesters vermieden werden sollten. Versuchen Sie nicht-chemische Methoden zur Schmerzlinderung, bevor Sie Medikamente verwenden.
Kaffee
- Während ein moderater Koffeinkonsum in späteren Schwangerschaftsstadien als in Ordnung gilt, sollte Koffein während des ersten Trimesters gänzlich vermieden werden. Während des ersten Trimesters kann Koffein zu einer Fehlgeburt beitragen. Während Sie nach dem ersten Trimester wieder Kaffee trinken können, halten Sie den Konsum niedrig, um Wasser- und Kalziumverlust zu verhindern.
