Der Oberbegriff „Stimmungsschwankung“ wird verwendet, um eine Vielzahl von Symptomen zu beschreiben, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen und auch Kinder und Jugendliche betreffen können. Die Stimmung einer Person kann von vielen Faktoren beeinflusst werden, einschließlich interner und externer Bedingungen und Umgebungen. Während Stimmungsänderungen als erwartet angesehen werden können, aufgrund des Fehlens von Kontrolle über viele Aspekte des Lebens einer Person, können chronische oder drastische Stimmungsschwankungen ein Zeichen für potenzielle Probleme sein, die von einem medizinischen Fachpersonal behandelt werden müssen.
Was verursacht Stimmungen?
- Definition der Stimmung
Stimmung kann als der psychologische Status einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt definiert werden. Dieser Status wird durch einen Prozess neurologischer Aktivitäten beeinflusst, die das Gehirn und das zentrale Nervensystem betreffen. Reaktionen im Gehirn und im Nervensystem werden durch sogenannte Neurotransmitter erzeugt, die bestimmte chemische Reaktionen aktivieren, die die Physiologie sowie die Biologie im menschlichen Körper beeinflussen. Einige dieser Neurotransmitter, wie Serotonin und Dopamin, können Veränderungen beeinflussen, die als Glück oder Traurigkeit beschrieben werden.
Stimmungsschwankungen und Frauen
- Hormonelle Ursachen
Die am häufigsten verstandenen Ursachen von Stimmungsschwankungen bei Frauen basieren auf Hormonen. Laut der Mayo Clinic schwanken die Hormonspiegel im Laufe des Lebens einer Frau ständig, beginnend mit dem Einsetzen der Pubertät, über die Geburt und fortgesetzt durch die Stadien der Wechseljahre. Die schwankenden Hormonspiegel, insbesondere Östrogen und Progesteron, gelten als stark beeinflussend für den physiologischen Status der meisten Frauen.
Schwere Stimmungsstörungen bei Frauen
- Erhöhtes Risiko
Obwohl die meisten allgemeinen Stimmungsschwankungen bei Frauen nicht unbedingt als schädlich für ihre Gesundheit angesehen werden, scheint das Auftreten negativer Stimmungsschwankungen bei Frauen wahrscheinlicher zu sein als bei Männern. Aus diesem Grund besteht mehr Sorge, dass Frauen ernstere Stimmungsstörungen entwickeln. Laut der Mayo Clinic ist das prämenstruelle Syndrom (PMS) häufiger anerkannt, die prämenstruelle dysphorische Störung ist jedoch eine weitere Erkrankung im Zusammenhang mit Eisprungzyklen, die den mentalen Zustand einer Frau ernsthaft beeinträchtigen kann.
Depression und Frauen
- Klinische Depression
Depression im klinischen Sinne wird als jeder Zeitraum von zwei Wochen oder länger definiert, in dem der psychologische Status einer Person in einem Tiefzyklus bleibt. Dies gilt als abnormal und ist daher ein Grund zur Sorge. Frauen sind möglicherweise anfälliger für Zustände, die zu Depressionen führen, aufgrund ständiger Hormonungleichgewichte. PMS, Wochenbettstörungen und emotionale Veränderungen zusammen mit körperlichen Veränderungen, die während des Klimakteriums stattfinden, führen oft zu Zuständen von Angst, Wut und Desorientierung bei Frauen.
Behandlung von Stimmungsschwankungen bei Frauen
- Therapieoptionen
Es gibt viele Therapien für Stimmungsschwankungen bei Frauen, abhängig von der Ursache hinter den Stimmungsschwankungen. Einige Theorien zur Behandlung basieren auf Hormontherapie, während andere die verschiedenen Umweltbedingungen angehen, die die Stimmung einer Frau beeinflussen können, wie Stress und Ernährung. Allerdings sollte die Umsetzung jeder therapeutischen Reaktion auf Stimmungsschwankungen im Allgemeinen den Rat eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals umfassen, um eine allgemeine Beurteilung der mentalen und körperlichen Gesundheit einer Frau zu liefern.
