Bakterielle Vaginose (BV) ist eine häufige Infektion, die durch das übermäßige Wachstum bestimmter Bakterien in der Vagina entsteht. BV kann zu vermehrtem vaginalen Ausfluss sowie einem unangenehmen Geruch führen und tritt sowohl bei sexuell aktiven als auch bei nicht sexuell aktiven Frauen auf. Nach der Diagnose ist BV leicht mit Antibiotika behandelbar. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um einer Infektion vorzubeugen.
Vorbeugungstipps
- Baumwollunterwäsche tragen
Laut den Gesundheitsdiensten der Columbia University kann Baumwollunterwäsche helfen, eine BV-Infektion zu verhindern. Baumwolle ist ein atmungsaktiver Stoff, der Luftzirkulation zulässt und überschüssige Feuchtigkeit aus der Vagina aufnimmt. Wenn sich zu lange zu viel Feuchtigkeit im vaginalen und Labialbereich ansammelt, entsteht ein ideales Umfeld für Bakterien zum Wachsen und Gedeihen.
- Nackt schlafen
Nackt schlafen funktioniert nach demselben Prinzip wie das Tragen von Baumwollunterwäsche. Es ermöglicht der Luft, überschüssige Vaginalflüssigkeit zu verdunsten. Ein weiterer Vorteil ist, dass die tägliche Exposition gegenüber Waschmittelrückständen und Kleidungsfarbstoffen, denen die Vagina ausgesetzt ist, minimiert wird. Viele dieser Chemikalien können Vaginalreizungen verursachen, was zu vermehrtem Ausfluss führen kann.
- Von vorne nach hinten abwischen
Das Abwischen von vorne nach hinten verhindert, dass Stuhl- und andere Bakterien in der Nähe des Vaginaleingangs abgelagert werden. Viele dieser Bakterienarten führen zu BV-Infektionen, daher ist es am besten, sie von den Genitalien fernzuhalten.
- Kondome oder Lecktücher verwenden
Laut der Columbia University sollten Frauen, die zu häufigen, anhaltenden BV-Infektionen neigen, bei jedem Geschlechtsverkehr Kondome und Lecktücher verwenden. Fremde Gegenstände wie Körperteile und Sexspielzeug können Bakterien in den Vaginalbereich einschleppen und zu Infektionen führen.
- Regelmäßig waschen
Das regelmäßige Spülen der Vagina kann bei einigen Frauen helfen, eine BV-Infektion zu verhindern. Gelegenheiten, in denen das Spülen der Vagina mit warmem Wasser hilfreich sein kann, sind nach dem Geschlechtsverkehr, nach dem Schwimmen oder nach dem Sport.
