Gebärmuttersenkung Behandlung: Optionen & Management verstehen

Gebärmuttersenkung ist ein medizinischer Zustand, der aus der Schwächung der Muskeln und Bänder im Beckenbereich einer Frau resultiert. Sobald sie von einem Arzt nach einer gynäkologischen Untersuchung diagnostiziert wurde, gibt es mehrere Möglichkeiten, Gebärmuttersenkung zu behandeln. Einige der Behandlungen müssen von einem Arzt durchgeführt werden, während andere routinemäßig von der Patientin durchgeführt werden können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Gebärmuttersenkung behandelt.

Anleitung

1. • Stärken Sie die Beckenbodenmuskulatur mit Kegel-Übungen, die das natürliche An- und Entspannen des Vaginalbereichs beinhalten. Im Wesentlichen beinhaltet diese Übung das Nachahmen der Bewegung, Urin zurückzuhalten. Halten Sie die Muskeln für ein paar Sekunden fest und lassen Sie los. Wiederholen Sie 10 Mal.

   • Konsultieren Sie Ihren Arzt, ob er der Ansicht ist, dass ein Pessar notwendig ist. Dies ist ein kreisförmiges Gerät, das unter der Gebärmutter eingeführt wird und die Gebärmutter an Ort und Stelle hält.

   • Überprüfen Sie die Risiken und Vorteile der Einnahme von Östrogenersatztherapie (ERT). ERT kann eine weitere Schwächung der Beckenmuskulatur verlangsamen und die Patientin vor weiteren drastischen Behandlungen bewahren.

   • Ziehen Sie chirurgische Behandlungen in Betracht. Die Gebärmutter kann durch ein chirurgisch implantiertes Schlaufenband an Ort und Stelle gehalten werden, wodurch ein Vorfallen der Gebärmutter unmöglich gemacht wird. Eine weitere Alternative ist die chirurgische Entfernung der Gebärmutter durch einen Eingriff namens Hysterektomie.

   • Nehmen Sie ab, wenn möglich. Stellen Sie sicher, dass Sie eine gesunde Ernährung befolgen und regelmäßig Sport treiben. Jede Gewichtszunahme kann die Senkung verschlimmern.

   • Üben Sie richtige Hebetechniken. Falsches Heben kann übermäßige Belastung auf die Beckenmuskulatur ausüben, was zu einer Senkung führt.