Natürliche Candida-Heilmittel: Sichere & wirksame Optionen

Candida ist ein natürlich vorkommendes Bakterium, das bei normalen Werten keine Beschwerden verursacht. Wenn sich das Bakterium jedoch unkontrolliert ausbreitet, kann eine Hefepilzinfektion entstehen, die Schmerzen, Juckreiz und Verlegenheit verursachen kann. Gynäkologen verschreiben oft starke Antimykotika wie Diflucan, aber diese können nützliche Flora abtöten, während sie die Infektion bekämpfen. Wenn Sie wiederkehrende Hefepilzinfektionen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandeln, könnten Sie feststellen, dass Sie sogar gegen die stärksten Behandlungen immun werden. Glücklicherweise gibt es natürliche Hausmittel, um Candida zu bekämpfen.

Joghurt

Joghurt ist ein wirksames Hausmittel gegen Candida, weil er Laktobazillen-Kulturen enthält, die nützliche Bakterien in Ihr System bringen, die Candida im Zaum halten. Die Einnahme von 1/2 Tasse Joghurt – stellen Sie sicher, dass er als enthaltend lebender Kulturen gekennzeichnet ist – wird helfen, Hefepilzinfektionen zu unterdrücken. Sie können den Joghurt auch auf die betroffene Stelle auftragen, wenn Sie derzeit eine Hefepilzinfektion haben.

Unterwäsche gründlich waschen

Candida kann Waschmaschine und Trockner überleben und kann dann wieder mit Ihrem Körper in Kontakt kommen, wenn Sie saubere Kleidung anziehen. Es gibt jedoch zusätzliche Schritte, die Sie unternehmen können, um die Ausbreitung der Bakterien zu verhindern. Weichen Sie Unterwäsche bis zu 30 Minuten vor dem Waschen in heißem Wasser ein. Schrubben Sie die Kleidungsstücke nach dem Einweichen und vor dem Werfen in die Waschmaschine mit einem milden Waschmittel (keine Farbstoffe oder Parfüme). Stellen Sie sicher, dass sie nach dem Waschen gut gespült werden, da Waschmittel manchmal das Wachstum von Candida fördern können.

Weite Kleidung tragen

Candida gedeiht an Orten, die kühl, dunkel und feucht sind. Vermeiden Sie das Tragen von eng anliegender oder dunkel gefärbter Kleidung. Wenn Sie ein solches Outfit tragen müssen, ziehen Sie sich um und duschen Sie so schnell wie möglich, um die Ausbreitung der Bakterien zu vermeiden.

Vitamin C

Vitamin C ist ein wirksames Mittel gegen Candida, da es ein starkes Immunsystem fördert. Menschen mit schwächeren Systemen sind stärker gefährdet, Infektionen durch den Pilz zu bekommen. Orangen und Broccoli enthalten hohe Konzentrationen des Vitamins, und ein Nahrungsergänzungsmittel kann ebenfalls nützlich sein, um Ihre Immunität gegen Hefepilzinfektionen zu stärken.