Wie man vaginale Hefepilzinfektionen vorbeugt. Vaginale Hefepilzinfektionen oder Vulvovaginale Candidias sind sehr häufig und werden durch Pilzwachstum in der Vagina verursacht. Infektionen können Sie juckend, unwohl und sogar mit einem peinlichen weißen Ausfluss in Ihrer Unterwäsche fühlen lassen. Hier sind einige Hinweise, die Ihnen helfen, Hefepilzinfektionen des Magen-Darm-Trakts von vornherein zu vermeiden.
Was Sie benötigen
Anleitung
- Informieren Sie sich über die Ursachen und Symptome von Hefepilzinfektionen. Es gibt viele verschiedene Arten von Hefepilzinfektionen wie Acidophilus und Candida. Sie könnten Ihre Hefepilzinfektion auch mit etwas anderem verwechseln, das ähnliche Symptome hat, wie eine Harnwegsinfektion, Blasenentzündung oder eine andere bakterielle Infektion.
- Vermeiden Sie das Tragen von eng anliegender Kleidung, die Feuchtigkeit einschließt. Das Tragen von nassen Badeanzügen oder nicht atmungsaktiver Nylonunterwäsche, die Feuchtigkeit zurückhält, kann Hefepilzinfektionen verursachen.
- Stellen Sie sicher, dass alles, was in Kontakt kommt, sauber und frei von Bakterien ist. Die meisten vaginalen Hefepilzinfektionen werden durch die Einführung von Bakterien in die Vagina verursacht. Vaginalduschen, unreine Hände und Speichel sind Dinge, die Sie vermeiden sollten. Wenn Sie sexuell aktiv sind, vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit Speichel, da er die meisten Bakterien enthält.
- Integrieren Sie Joghurt in Ihre Ernährung. Der Verzehr von Joghurt kann helfen, Hefepilzinfektionen vorzubeugen. Die aktiven Kulturen/Bakterien helfen, die Bakterien zu ersetzen, die Ihrem Körper fehlen. Dies kann helfen, Infektionen zu verhindern, bevor sie beginnen. Wenn Sie eine bestehende Infektion haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Antibiotika oder orale Kontrazeptiva zu erhalten. Ihre örtliche kostenlose Klinik sollte ebenfalls eine kostenlose Behandlung von Hefepilzinfektionen anbieten.
