Östrogencreme: Sanfte Alternative bei Wechseljahresbeschwerden

Kürzlich durchgeführte Studien deuten darauf hin, dass die Hormonersatztherapie das Krebsrisiko einer Frau erhöhen kann. Daher suchen Frauen nach sichereren, sanfteren Alternativen zur Behandlung der Symptome der Wechseljahre. Eine Alternative ist Östrogencreme. Sie enthält natürliches statt synthetisches Östrogen in sehr niedrigen Dosen und wird vaginal angewendet.

Anleitung

1. Lesen Sie Bücher und Websites über die Wechseljahre, um zu sehen, ob Sie Symptome erleben und ob Östrogencreme das Richtige für Sie sein könnte. Obwohl einige niedrig dosierte Cremes ohne Rezept erhältlich sind, möchten Sie wahrscheinlich mit Ihrem Arzt sprechen, der Ihnen eine Creme verschreiben kann.

2. Kaufen Sie niedrig dosierte Östrogencreme in Ihrem Reformhaus, Ihrer Apotheke oder online. Stellen Sie sicher, dass sie nur natürliche und keine synthetischen Östrogene enthält, die gefährlich sein können.

3. Notieren Sie den Potenzgrad und lesen Sie die Liste der Inhaltsstoffe, bevor Sie die Östrogencreme kaufen. Einige Cremes enthalten hilfreiche Kräuter wie Wildyams, schwarzer Cohosh oder Ginseng.

4. Tragen Sie die Östrogencreme gemäß den Anweisungen und unter Verwendung der niedrigsten möglichen Dosis auf. Wenn die Creme von Ihrem Arzt verschrieben wurde, wenden Sie sie gemäß seinem Rezept an.

5. Achten Sie darauf, ob sich Ihre Symptome nach einem Monat der Anwendung verbessert haben. Sie sollten einige Linderung von vaginaler Trockenheit und erhöhter Empfindlichkeit im Vaginalbereich verspüren.