Prämenstruelle Symptome verstehen: Frühe Anzeichen & Was Sie erwartet

Einige Frauen haben regelmäßige Perioden und können vorhersagen, wann ihre Periode eintreten wird. Andere stellen fest, dass ihre Periode unregelmäßig eintrifft, und sie sind nicht immer vorbereitet. So erkennen Sie die Symptome Ihrer Periode, bevor sie eintrifft, damit Sie bereit sind.

Stimmungsschwankungen

• Bereits ein oder zwei Wochen bevor Ihre Periode eintrifft, könnten Sie verstärkte Reizbarkeit, schnelle Stimmungsschwankungen oder Depression und Angst erleben.

Gewichtszunahme

• In der Woche vor Ihrer Periode könnten Sie unangenehme Gelenkschwellungen, Blähungen im Bauchbereich und Gewichtszunahme aufgrund von Wassereinlagerungen erleben.

Stuhlgang

• In der Woche vor Ihrer Periode könnten Sie Verstopfung und selteneren Harndrang erleben, kombiniert mit einem plötzlichen Mangel an sexuellem Interesse.

Akne

• Sie könnten schwere Akne-Ausbrüche im Gesicht, auf der Brust oder dem Rücken erleben, und bei einigen Frauen sind solche Ausbrüche von Nesselsucht begleitet oder gehen ihr voraus.

Allergien

• Wenn Sie unter Allergien oder Asthma leiden, könnten Ihre allergischen Reaktionen oder Asthmaanfälle in den zwei Wochen vor Beginn Ihrer Periode schlimmer werden.

Schmerzen

• Krämpfe oder Schmerzen im Bauch, Oberschenkeln, Brüsten oder unteren Rücken sind der beste Hinweis darauf, dass Ihre Periode innerhalb eines oder zweier Tage eintreten wird. Sie könnten auch unter Halsschmerzen, leichten bis schweren Kopfschmerzen oder Ohnmachtsanfällen leiden.