Unregelmäßige Perioden: Ursachen, Verfolgung & Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Menstruationszyklen können zwischen 24 und 34 Tagen auseinander liegen, der Durchschnitt liegt bei 28 Tagen auseinander. Jeden Monat kann Ihre Periode um eine ganze Woche variieren; dies ist normal. Wenn Ihr Zyklus unregelmäßiger wird als das, könnte dies darauf hindeuten, dass eine hormonelle Veränderung in Ihrem Körper stattfindet.

Führen Sie einen Kalender

• Führen Sie einen Kalender Ihrer Perioden, damit Sie wissen, was für Ihren Menstruationszyklus normal ist. Der Zyklus jeder Frau ist anders, und solange Sie konsequent mit dem sind, was für Sie normal ist, gelten Sie als jemand mit regelmäßigen Perioden. Wenn sich etwas drastisch ändert, gehen Sie zum Arzt.

Hormone

• Die Menge der Hormone, die jeden Monat in Ihrem Körper ausgeschüttet werden, reguliert Ihre Perioden. Wenn sich dies ändert, kann sich auch Ihr Menstruationszyklus ändern.

Beginn und Ende der Menstruation

• Wenn Sie erst vor kurzem Ihre Perioden begonnen haben, ist es völlig normal, eine Weile unregelmäßig zu sein. Der Beginn der Wechseljahre kann auch Ihre Periode schwanken lassen.

• Wenn Sie schwanger sind, können Sie am Anfang der Schwangerschaft ein paar unregelmäßige Perioden haben. Stillen kann unregelmäßige Perioden verursachen.

Bewegung und Stress

• Zu viel Bewegung und sehr wenig Körperfett können Ihre Perioden unregelmäßig machen.

• Stress kann dazu führen, dass Hormone schwanken und Ihre Perioden unregelmäßig werden.

Lebensstil

• Jede übermäßige Gewichtsveränderung, sei es eine Zunahme oder Abnahme, kann Ihren Menstruationszyklus verändern. Eine schlechte Ernährung, besonders wenn Sie anorektisch oder bulimisch sind, kann unregelmäßige Perioden verursachen. Zu viel Alkohol trinken, Drogen konsumieren und Rauchen können Ihre Perioden verändern.

Uterine Abnormalitäten

• Uterine Abnormalitäten wie Myome oder Zysten können Ihre Perioden verändern und sie unregelmäßig werden lassen.

• Die Einnahme von Medikamenten kann Ihre Perioden verändern und sie unregelmäßig werden lassen.