Mirena Nebenwirkungen: Gewichtszunahme & andere potenzielle Probleme verstehen

Mirena ist ein Verhütungsgerät, das Nebenwirkungen hervorrufen kann. In diesem Artikel werden die Anwendung und Nebenwirkungen – speziell die Nebenwirkung der Gewichtszunahme – diskutiert.

Was ist Mirena?

Mirena ist ein intrauterines Verhütungsmittel (UIC). Das bedeutet, dass es direkt von einem Arzt in die Gebärmutter eingesetzt wird. Es ist klein, flexibel und besteht aus Polyethylen (einem Kunststoff). Es enthält das Hormon Levonorgestrel, ein Progesteronhormon. Mirena ist für Frauen gedacht, die bereits ein Kind haben und einen langfristigen Verhütungsplan suchen.

Wie Mirena funktioniert

Mirena verändert den Hormonspiegel der Frau, die es verwendet. Es kann den Eisprung vollständig stoppen oder der Eisprung kann normal weitergehen. Wenn der Eisprung weitergeht, verändert es die Gebärmutterwand und den Schleim, den sie absondern, um weniger empfänglich für Spermien zu sein. Es macht die Gebärmutterwand auch weniger empfänglich für Embryonen.

Nebenwirkungen von Mirena

In einer klinischen Studie zu Mirena wurde bei etwa 5 Prozent der an der Studie beteiligten Personen eine Gewichtszunahme festgestellt. Die klinische Studie verglich jedoch keine ähnliche Gruppe von Frauen, die Mirena nicht verwendeten, mit einer Gruppe von Frauen, die es taten. Daher ist es unmöglich zu wissen, ob Mirena eine Gewichtszunahme verursacht.

Wenn Sie eine Gewichtszunahme bemerken

Wenn Sie eine signifikante Gewichtszunahme bemerken, können Sie Schritte unternehmen, um Gewicht zu begrenzen oder abzunehmen. Körperliche Aktivität sollte 30 Minuten pro Tag, vier oder fünf Tage pro Woche, durchgeführt werden. Diese körperliche Aktivität sollte ein geregeltes Trainingsprogramm umfassen, das das Herz-Kreislauf-System entwickelt, und ein Krafttraining, das Gelenke und Muskeln stärkt. An anderen Tagen können hochaktive Sportarten wie Schwimmen, Basketball, Fußball oder Squash enthalten sein. Die Änderung Ihrer Ernährung, um die Menge an Kalorien und Zucker zu begrenzen oder zu reduzieren, kann eine Gewichtszunahme stark begrenzen oder stoppen. Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr (hauptsächlich in Zucker und Kohlenhydraten) um 500 Kalorien pro Tag reduzieren können, werden Sie mit dem Abnehmen beginnen.

Was zu vermeiden

Schnelle Lösungen wie Abnehmtabletten, Crash-Diäten und Hungern sind nicht die Antwort für langfristige Gewichtskontrolle. Sie führen oft zu Gewichtszunahme und Stress für Ihren Körper.

Warnung

Wenn Sie über Verhütung oder Verhütungsmittel nachdenken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass die Wahl für Sie richtig ist. Wann immer Sie Ihre Ernährung ändern, eine neue beginnen oder ein Trainingsprogramm starten, konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass keine Gesundheitsrisiken bestehen.