Um eine folgende Schwangerschaft zu vermeiden, ziehen Sie möglicherweise verschiedene Optionen für die Empfängnisverhütung nach der Geburt in Betracht. Die Eisprungzeiten unterscheiden sich bei Frauen, und Stillen spielt eine Rolle dabei, wie schnell Sie ovulieren könnten. Zu bestimmen, welche Methode die richtige für Sie ist, sowie deren mögliche Auswirkung auf Ihre Milch, kann Ihnen helfen zu bestimmen, wann Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen sollten.
Nicht-stillende Mütter und Empfängnisverhütung
- Laut American Baby ovulieren Sie als nicht-stillende Mutter möglicherweise irgendwo zwischen 25 und 72 Tagen nach der Geburt, mit einem Durchschnitt von 45 Tagen. Der Eisprung erfolgt ungefähr zwei Wochen vor einer Menstruationsperiode, sodass Sie fruchtbar sind, noch bevor Sie eine Periode haben. Da neue Methoden der Empfängnisverhütung mehrere Wochen benötigen, um vollständig wirksam zu werden, sollten Sie, wenn Sie nicht stillen, so schnell wie möglich mit der Empfängnisverhütung beginnen.
Oftmals können Empfängnisverhütungsbedürfnisse bei Ihrem Sechs-Wochen-Nachsorgeuntersuchung mit Ihrem Gesundheitsdienstleister besprochen werden. Wenn Sie in der Vergangenheit ein Diaphragma verwendet haben, stellen Sie sicher, dass Sie eine neue Diaphragmamessung durchführen lassen, da die Geburt die Größe und Form Ihrer Vagina verändert hat.
Stillende Mütter und Empfängnisverhütung
- Wenn Sie stillen, gibt es Empfängnisverhütungsoptionen; jedoch sagt Planned Parenthood, dass viele Frauen in den ersten sechs Monaten eine Zeit der Laktationsamenorrhö durchlaufen. Während dieser Zeit unterdrückt ausschließliches Stillen – nur die Brustmilch füttern – natürlicherweise den Eisprung. Sobald das Baby nachts durchschläft oder feste Nahrung erhält, ist der Eisprung jedoch wahrscheinlicher. Planned Parenthood sagt, dass nur zwei bis acht von 100 Anwendern der LAM-Methode innerhalb eines Jahres eine unerwartete Schwangerschaft erleben werden. Nach dieser Zeit natürlicher Unfruchtbarkeit möchten Sie möglicherweise eine hormonelle oder nicht-hormonelle Methode der Empfängnisverhütung wählen, obwohl einige Frauen diese bereits kurz nach der Geburt beginnen, selbst wenn sie stillen.
Wenn Sie auch eine künstliche Methode der Empfängnisverhütung verwenden möchten, sagt das „Breastfeeding Answer Book“, dass die sichersten Optionen Barrieremethoden sind, wie Kondome. Seien Sie jedoch vorsichtig, da Spermizide in den Blutkreislauf gelangen könnten, was Ihre Milch beeinflussen kann.
Wenn Sie eine hormonelle Option ausprobieren möchten, sagt das „Breastfeeding Answer Book“, dass stillende Mütter nur eine Gestagen-monopräparat-Methode verwenden sollten, was die Minipille, Gestagen-Spiralen, Gestagen-freisetzende Vaginalringe, Injektionsmittel (Depo-Provera) und Implantate (Norplant) umfassen könnte. Vermeiden Sie hormonelle Methoden, die Östrogen enthalten.
