Wechseljahre & Hautunreinheiten: Hormonelle Akne verstehen

Hormone

MenopauseRx.com weist darauf hin, dass Östrogen eine Rolle dabei spielt, Ihre Haut ordnungsgemäß funktionieren zu lassen und die Aktivität einiger Ihrer Talgdrüsen zu regulieren. Verändernde Östrogenspiegel können das Erscheinungsbild und die Textur Ihrer Haut verändern.

Akne

Während der frühen Stadien der Wechseljahre können Sie sogar mehr Östrogen produzieren als zuvor. Wenn die Produktion in Ihren Talgdrüsen hochfährt, können Unreinheiten resultieren, laut MenopauseAtoZ.com.

Hautpflege

MenopauseInsight.com schlägt vor, zweimal täglich ein mildes Reinigungsmittel zu verwenden, gefolgt von Hauttoner und hochwertiger Feuchtigkeitscreme, und regelmäßig zu peelieren, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Ernährung

Ausreichender Wasserkonsum hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Eine ausgewogene Ernährung ohne überschüssige verarbeitete oder zuckerhaltige Kohlenhydrate ist ebenfalls wichtig. MenopauseAtoZ.com erinnert Frauen daran, genug Kalzium zu bekommen, und empfiehlt die Vitamine B und C, um bei Unreinheiten zu helfen.

Hormontherapie

Hormontherapie kann helfen, Ihre Hormone zu regulieren und einige Nebenwirkungen der Wechseljahre zu kontrollieren, einschließlich Hautunreinheiten, laut MenopauseRx.com.