Unregelmäßige Perioden verstehen und behandeln: Optionen und Ursachen

Unregelmäßige Perioden können frustrierend oder befreiend sein

Je nach Sichtweise kann eine unregelmäßige Periode frustrierend oder befreiend sein. Allerdings werden unregelmäßige Perioden manchmal durch verschiedene Gesundheitsprobleme verursacht, einschließlich Polyzystischem Ovar-Syndrom (PCOS) oder Ovarialzysten. Manchmal basiert es auf der genetischen Veranlagung einer Frau. Wenn Sie eine der vielen Frauen sind, die unregelmäßige Perioden haben, gibt es verschiedene Optionen, um Ihren Menstruationszyklus auf eine gleichbleibende Spur zu bringen.

Mögliche Optionen

Verhütung: Verhütungsmethoden sind jetzt in einer Vielzahl von Optionen anstelle der täglichen Pille erhältlich. Frauen können zwischen Pillen, Pflastern, die an einer unauffälligen Stelle Ihres Körpers angebracht werden, monatlichen vaginalen Einlagen oder einer Hormonspritze, die bis zu drei Monate anhält, wählen. Es ist wichtig, dass eine Frau alle möglichen Nebenwirkungen und Gefahren ihrer gewählten Methode versteht und auch in den ersten Monaten der Anwendung genau auf ihren Körper achtet. Die verschiedenen Formen der Verhütung verwenden unterschiedliche Hormonmischungen, und die Mischung wird unterschiedliche Nebenwirkungen haben, abhängig von jedem Einzelnen. Mögliche Nebenwirkungen umfassen Kopfschmerzen, Durchbruchblutungen oder verminderte Libido.

Natürliche Kräuter: Wenn Sie keine hormonellen Verhütungsmethoden verwenden möchten oder keine Methode finden konnten, die Ihnen keine schmerzhaften oder unangenehmen Nebenwirkungen bereitet, versuchen Sie es mit Kräutern. Kräuter sind eine natürliche Option, die Ihrem Zyklus helfen könnte. Eine Vielzahl von Kräutern wie Jatamansi, Petersilie, Blau cohosh, Ingwer und Skullcap neigen dazu, einen positiven Effekt auf die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Menstruationszyklus ohne die Nebenwirkungen hormoneller Verhütungsoptionen zu haben. Jedes Kraut wird zu einem regulierten Zeitpunkt jeden Monat in einer bestimmten Dosierungsmenge eingenommen, abhängig von der Schwere Ihrer Symptome. Es ist eine gute Idee, ein Geschäft zu besuchen, das auf Kräuter und Naturprodukte spezialisiert ist, um die Verwendung solcher Kräuter zu besprechen, bevor Sie sich selbst eine Routine verschreiben.

Nichts tun: Wenn Sie von Ihrem Arzt untersucht wurden und er nichts Anormales oder Besorgniserregendes an Ihrem Fortpflanzungssystem gefunden hat, haben Sie die Option, einfach abzuwarten, ob sich Ihr Körper schließlich selbst reguliert. Wenn Sie nicht versuchen, schwanger zu werden, ist dies die Option mit null Nebenwirkungen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihren Körper zu unterstützen, wie die Reduzierung von Koffein oder das Finden eines Auslasss für wiederkehrenden emotionalen Stress, unter dem Sie möglicherweise leiden.

Wenn Ihre Periode jedoch bis weit in Ihre 20er Jahre hinein abnormal bleibt, sollte ein weiterer Besuch bei Ihrem Arzt zur Untersuchung auf ein Hormonungleichgewicht oder die mögliche Entwicklung von Zysten an Ihren Eierstöcken in Betracht gezogen werden.