Natürliche Lösungen für Scheidengeruch: Ursachen und Linderung

Dinge, die Sie benötigen

• Unparfümierte Seife
• Teebaumöl
• Gereinigtes Wasser

Anweisungen

1. Duschen und rasieren Sie sich regelmäßig. Verwenden Sie mindestens einmal täglich unparfümierte Seife auf Ihrer Vagina und rasieren Sie den Bereich in der Nähe Ihres Vaginaleingangs, um ihn frei von Infektionen und Bakterien zu halten.

2. Verwenden Sie keine Duschprodukte, da sie die gesunden Bakterien in Ihrer Vagina entfernen können, die sie gesund und sauber halten.

3. Wechseln Sie Ihre Tampons und Binden während Ihrer Periode regelmäßig. Versuchen Sie, sie alle vier Stunden zu wechseln, um den Bereich sauber und frisch riechend zu halten. Verwenden Sie keine parfümierten Tampons, da sie Ihre Vagina reizen können, was Infektionen und Gerüche verursacht.

4. Essen Sie jeden Tag Joghurt, um gute Bakterien in Ihren Körper einzuführen und Ihre Chancen auf eine Hefeinfektion zu verringern.

5. Tragen Sie regelmäßig Baumwollunterwäsche. Heben Sie Ihre Spitzenunterwäsche für besondere Anlässe auf, da sie Ihre Vagina reizen und Infektionen verursachen können, die zu Geruch führen.

6. Reinigen Sie Ihre Vagina mindestens einmal pro Woche mit einer Mischung aus Teebaumöl und gereinigtem Wasser. Geben Sie zwei Tropfen Teebaumöl auf eine Tasse gereinigtes Wasser und tragen Sie es mit einem Wattestäbchen oder Wattebausch auf Ihre Vagina auf. Teebaumöl enthält antibakterielle Inhaltsstoffe, die helfen, weiblichen Geruch zu reduzieren.