Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen ein gewisses Maß an Beckenwandprolaps erleben. Dies kann zu Harnverlust führen, wenn die Frau hustet, niest, lacht oder andere anstrengende Aktivitäten ausführt. Ein Pessar ist ein Gerät, meist aus Silikon, das tief in die Vagina eingeführt wird, um der Beckenwand zusätzliche Unterstützung zu bieten. Manche Frauen ziehen es vor, Meeresschwämme als Pessar zu verwenden. Die Meeresschwämme sind völlig natürlich und einige Frauen finden sie angenehmer als vom Arzt eingeführte Pessare. Führen Sie ein Meeresschwamm-Pessar auf ähnliche Weise ein wie einen Tampon.
Benötigte Utensilien
- Meeresschwamm
- Gleitmittel
- Schere, optional
Anleitung
- Befeuchten Sie den Meeresschwamm und wringen Sie das überschüssige Wasser aus. Wenn Sie denken, dass der Schwamm zu groß sein wird, um bequem in Sie zu passen, schneiden Sie 1/8 Zoll von seinen Rändern ab.
- Waschen Sie den Meeresschwamm in warmem Wasser mit einem Tropfen Teebaumöl oder etwas Backpulver. Um losen Schwammteilchen zu entfernen, waschen Sie ihn, nachdem Sie ihn beschnitten haben. Verwenden Sie keine Seife wie Ivory oder Irish Spring, da sie den pH-Wert Ihres Systems verändern wird, wenn der Schwamm eingeführt ist. Wringen Sie den Schwamm aus.
- Tragen Sie bei Bedarf ein natürliches Gleitmittel wie Vitamin E-Öl oder Olivenöl auf den Schwamm auf, um das Einführen des Schwamms angenehmer zu machen. Sparsam verwenden.
- Drücken Sie den Schwamm zu einer Kugel zusammen und führen Sie ihn sanft in Ihre Vagina ein, wie Sie es bei einem Tampon tun würden. Schieben Sie ihn so weit hinein, wie es noch angenehm ist.
- Wechseln oder reinigen Sie den Schwamm alle 4 bis 6 Stunden oder nach Bedarf. Um ihn zu entfernen, ziehen Sie den Schwamm sanft heraus. Seien Sie vorsichtig, da Meeresschwämme empfindlich sind und reißen können, wenn sie zu stark gezogen werden. Spülen Sie den Schwamm in warmem Wasser ab und führen Sie ihn erneut ein.
