Ovulationstests: Ein umfassender Leitfaden zur Verfolgung der Fruchtbarkeit

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, möchten Sie möglicherweise einen Ovulationstest verwenden, um festzustellen, wann Sie am fruchtbarsten sind. Ovulationstests funktionieren, indem sie einen Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) in Ihrem Urin erkennen. Obwohl LH immer in Ihrem Körper vorhanden ist, steigt es etwa 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung an. Diese Tests sind laut der American Pregnancy Association zu 99 Prozent genau bei der Erkennung dieses LH-Anstiegs. Das bedeutet, Sie sollten Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner haben, wann immer Sie ein positives Ergebnis von Ihrem Test erhalten.

Anweisungen

1. Kaufen Sie einen Ovulationstest. Gehen Sie in eine Drogerie, um die Ovulationstests zum Verkauf zu sehen. Laut BabyCenter.com bieten die meisten Tests die gleiche Zuverlässigkeit, was bedeutet, dass Sie eine Marke wählen sollten, die Ihnen die meisten Tests zum günstigsten Preis bietet.

2. Lesen Sie die Anweisungen Ihres Ovulationstests. Obwohl alle Tests Ihre LH-Werte messen, können die Anweisungen von Marke zu Marke variieren. Manche Tests verlangen, dass Sie Ihren Urin in einem Becher auffangen; andere verlangen, dass Sie direkt auf einen Teststreifen urinieren.

3. Bestimmen Sie, zu welcher Tageszeit Sie Ihren Eisprung testen möchten. Versuchen Sie, Ihren Urin jeden Tag zur gleichen Zeit zu testen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Im Allgemeinen versuchen Sie, eine Zeit zwischen 10:00 und 20:00 Uhr zu wählen.

4. Bereiten Sie sich auf Ihren Test vor. Zwei bis vier Stunden bevor Sie den Test durchführen möchten, reduzieren Sie die Menge der Flüssigkeit, die Sie trinken. Verdünnter Urin kann es dem Test erschweren, Ihre LH-Werte zu messen.

5. Führen Sie den Test durch. Je nach Test entweder direkt auf den Teststreifen urinieren oder den Streifen in einen Behälter mit Ihrem Urin tauchen. Wenn möglich, vermeiden Sie Ihren ersten Morgenurin, der konzentrierter sein wird und die Ergebnisse verfälschen könnte.

6. Lesen Sie Ihre Ergebnisse. Nach etwa fünf Minuten sollten Sie in der Lage sein, Ihre Testergebnisse anzuzeigen. Bei den meisten Tests erscheinen Ihre Ergebnisse als zwei farbige Linien. Identifizieren Sie zuerst die Kontrolllinie (Sie müssen die Anweisungen Ihres Tests möglicherweise erneut lesen). Schauen Sie sich zweitens die Testlinie an und sehen Sie, ob sie heller oder dunkler ist als die Kontrolllinie. Wenn das Testband heller ist als die Kontrolllinie, ist Ihr LH-Anstieg noch nicht eingetreten. Wenn das Testband die gleiche Farbe oder dunkler ist als die Kontrolllinie, steigen Ihre LH-Werte an.