Natürliche Einleitung der Geburt: Sichere Methoden und was die Forschung zeigt

Überblick

Frauen, die die voraussichtlichen Entbindungstermine ihrer Neugeborenen kommen und gehen gesehen haben, haben oft zu unkonventionellen Methoden gegriffen, um die Geburt einzuleiten, vom Trinken von Rizinusöl bis hin zu häufigem Geschlechtsverkehr im letzten Trimester. Einige dieser Methoden können jedoch kontraproduktiv und sogar schädlich sein. Während es keine bewährten Wege gibt, um die Geburt natürlich einzuleiten oder voranzutreiben, deutet die Forschung darauf hin, dass einige Methoden vielversprechend aussehen. Bevor Sie ein Hausmittel ausprobieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

Anleitung

1. Haben Sie Geschlechtsverkehr, was werdenden Müttern helfen könnte, früher zu entbinden. Wenn Ihre Blasensprung bereits erfolgt ist, sollten Sie keinen Geschlechtsverkehr haben. Geschlechtsverkehr kann zu einer Freisetzung des Hormons Prostaglandin führen, einer ähnlichen Freisetzung, die auftritt, wenn Medikamente zur Einleitung der Geburt verwendet werden.
2. Erhalten Sie Akupunkturbehandlungen. Eine Forschung der University of North Carolina ergab, dass Frauen, die etwa 40 bis 41 Wochen schwanger waren und mindestens drei Akupunkturbehandlungen erhielten, eher ohne medizinischen Eingriff in die Wehen gingen. Diese Frauen hatten auch eher eine vaginale Geburt. Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um zu beweisen, dass Akupunktur eine Rolle bei der Beschleunigung der Geburt spielen kann.
3. Versuchen Sie Hausmittel, um die Geburt zu beschleunigen. Rizinusöl, Blue Cohosh und Black Cohosh werden als typische Mittel für verzögerte Geburt beschrieben. Die Stimulation der Brustwarzen setzt das Hormon Oxytocin frei, was zu Wehen führen könnte. Holen Sie den Rat Ihres Arztes ein, bevor Sie eine dieser Methoden ausprobieren, da dies dem Fetus schaden könnte.
4. Bleiben Sie körperlich aktiv. Dies sollte während der gesamten Schwangerschaft getan werden, aber kurze Spaziergänge und andere leichte körperliche Aktivitäten könnten bei der Einleitung der Geburt und der Beschleunigung der Geburt, sobald sie begonnen hat, von Vorteil sein.
5. Ablenken Sie sich in der Frühphase der Geburt mit Besuchen und Ruhe. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und trinken Sie, wenn Sie Durst haben. Tauchen Sie sich in ein warmes Bad ein, was Stresshormone reduzieren kann. Stresshormone können Ihre Wehen verlangsamen und die Geburt verlängern.