Natürliche Familienplanung Techniken

Naturplanungsmethodensind mehr als Techniken, um eine Schwangerschaft zu verhindern , sie werden auch verwendet , um die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis zu erhöhen, wenn ein Paar entscheidet sie bereit für ein Kind sind . Es gibt viele Vorteile bei der Verwendung natürlicher Familienplanung Techniken : sie wenig oder nichts kosten und die Verwendung von Hormonen nicht erforderlich . Allerdings haben natürliche Planungstechniken nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen und ihre Zuverlässigkeit als ein Mittel , um unerwünschte Schwangerschaft zu verhindern, ist in der Regel niedriger als andere Methoden. Widerrufsrecht TCM- Sonst wie Coitus interruptus bekannt ist, ist der Akt der Rückzug bewegen Penis eines Mannes von der Frau vaginalen Bereich , bevor er ejakuliert . Der Rückzug Verfahren ist nicht als eine zuverlässige Methode zur Verhinderung der Schwangerschaft , nach der Mayo Clinic, als Pre- Ejakulat Flüssigkeiten können Spermien enthalten , und der Prozess setzt auf extreme Selbstkontrolle.
Basaltemperatur

Wenn eine Frau einen Eisprung , ihre Basaltemperatur ( BBT ) , oder Ruhetemperaturleicht ansteigt . Mit dem Wissen, wenn sie am ehesten Eisprung kann eine Frau die sexuelle Aktivität während dieser Zeit zu vermeiden, wenn sie versucht, eine Schwangerschaft zu verhindern , oder sich an sie , wenn sie versucht, schwanger zu werden. Unter Berufung auf BBT als eine Methode , um eine Schwangerschaft zu verhindern, erfordert Disziplin und Perioden der Abstinenz. Typische Anwender von BBT haben eine 20 -Prozent-Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft .
The Rhythm Method

Mit dem Rhythmus-Methode als Mittel der Familienplanung erfordert eine Frau zu ihrem Menstruationszyklus mit einer sorgfältigen Aufzeichnungen zu verfolgen, um festzustellen, wann sie fruchtbar ist . Es wird geschätzt , dass Frauen Eisprung etwa 14 Tage vor dem Beginn ihrer Periode . Um ihre Fruchtbarkeit zu bestimmen, müssen sie wieder 14 Tage ab , als ihr Menstruationszyklus beginnt zu zählen, und , zum Beispiel, wenn an diesem Tag ist der Februar 2, dann übernimmt sie, dass sie regelmäßig auf oder nahe dem zweiten Tag eines jeden Monats Eisprung. Die Rhythmus- Methode gilt als unzuverlässig , weil nur wenige Frauen erleben eine strenge 28- Tage-Zyklus . Nach der Palo Alto Medical Foundation , sind die Chancen der ungeplanten Schwangerschaft mit der Rhythmus-Methode etwa 25 Prozent.
Zervixschleim -Methode

einer Frau Zervixschleim Veränderungen Konsistenz in ihres Zyklus . Während des Eisprungs , wird es rutschig und klar. Während der Dauer der Unfruchtbarkeit, weniger Schleim offensichtlich. Durch die regelmäßige Prüfung ihrer Schleim, kann eine Frau ihren Eisprung vorherzusagen und die Informationen zu verhindern oder zu unterstützen Schwangerschaft. Um diese Methode mit einer Genauigkeit zu verwenden, muss eine Frau am anspruchsvolle subtile Veränderungen in ihrem Schleim qualifizierte werden. Eine von fünf Frauen, die die Billingsmethode zur Empfängnisverhütung verwenden können, eine ungeplante Schwangerschaft zu erwarten.