Die Auswirkungen von Alkohol trinken jeden Tag

Trinken Sie ein Glas Wein mit einem schönen italienischen Essen oder mit ein paar Cocktails auf einer Geburtstagsfeier ist nicht , Sie zu verletzen . Allerdings trinken täglich überschüssige Alkohol kann schädlich für Ihre Gesundheit. Trinken sollte nicht ein tägliches Ritual sein , sondern sollte Alkohol verantwortungsvoll und in Maßen verzehrt . Regelmäßiger Alkoholkonsumwird dich einholen und könnte sich negativ auf die Gesamtzustand Ihrer Gesundheit auswirken. Weight Gain

Eine wichtige Sache zu erinnern ist, dass jedes Mal, wenn ein alkoholisches Getränk haben, können Sie in leere Kalorien einnehmen. Sie können ganz einfach trinken ein paar hundert Kalorien in einer Nacht , wenn Sie mit mehreren Getränke. Auch wenn Sie in die Turnhalle ein paar Mal in der Woche zu gehen, können Sie Ihre Trinkgewohnheiten Gewichtsverlust Bemühungen behindern . Wenn Sie übergewichtig sind, sind Sie eher zu finden, selbst mit Diabetes und Bluthochdruck geplagt.
Leberschäden

Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ . Die Leber schafft sowohl wichtige Proteine, die Ihr Körper braucht und hilft, Giftstoffe aus Ihrem Blut zu halten. Das Trinken von Alkohol kann Zellschäden und Entzündung der Leber , die wiederum dazu führen kann Ihre Leber nicht richtig funktionieren verursachen. In schweren Trinkern , können Leberschäden schließlich in Zirrhose fortschreiten , die tödlich sein kann. Sobald Zirrhose in der Leber stattfindet, werden die Leberzellen so beschädigt , dass eine Reparatur nicht mehr möglich.
Intoxication

Wenn Sie regelmäßig zu trinken , gibt es mehr Chancen für Sie , über Bord mit der Anzahl der Getränke, die Sie verbrauchen zu gehen und berauscht zu werden. Rausch wirkt sich direkt auf das Gehirn , die Ihr Urteil Wolke können , machen Sie anders als normal verhalten oder führen Sie zu vergesslich zu werden. Wenn Sie oft berauscht , wird Ihre Fähigkeit, am Arbeitsplatz und zu Hause , um richtig funktionieren begrenzt.
Depression

Auch wenn Sie wahrscheinlich assoziieren alkoholische Getränke mit Spaß , Alkohol ist eigentlich ein Beruhigungsmittel. Wenn Sie bereits an einer Depression leiden, können häufige Konsum von Alkohol , Ihre Symptome zu erhöhen. Sie können sich mit einem Risiko für Suizidversuche setzen, wenn Sie trinken und sind bereits unter Depressionen leiden . Wenn Sie leicht depressiv sind, können Sie gelegentlich Selbstmordgedanken haben , haben aber nicht genug Kontrolle auf sie einwirken . Da Alkohol senkt vorübergehend einige Ihrer Barrieren , könnten Sie sich selbst Schaden zu , während unter dem Einfluss führen.