Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Family Health | Allgemein Familien Gesundheit

Wie das Leben zu leben mit Absicht

Intention kann den Unterschied zwischen Leben eine sinnvolle , erfreulich Leben und ein Leben ohne Zweck. Es gibt viele Dinge, die Menschen wünschen, im Leben zu erreichen . Allerdings, wenn es nicht die Absicht , mit zu beginnen , keiner dieser Wünsche zum Tragen kommen . Absicht ist vergleichbar mit einem Kompass, der Sie durch das Leben führt . Sie können es verwenden, und folgen ihm , oder Sie von ihm abzuweichen und sich in eine andere Richtung kann . Unabhängig davon, was Sie zu tun , die Person in control.Things Sie brauchen und
Papier
Bleistift
Weitere Anweisungen zeigen
1

reflektieren Sie sind Ihr Leben. Fragen Sie sich , ob Sie sind, wo Sie sein wollen und ob Sie alles getan haben, man wollte. Berücksichtigen die Wünsche und Träume, die man als Kind hatte .
2

Setzen Sie sich Ziele für sich. Notieren Sie sich kurzfristige Ziele, die Sie erreichen wollen ; Rekord täglich, wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich Ziele als gut. Fügen Sie langfristige Ziele zu Ihrer Liste ; diese können Ziele, die Sie in einem Jahr erreichen wollen , zwei Jahre oder fünf bis 10 Jahre.
3

Erinnern Sie sich jeden Morgen , was Ihr Ziel ist es, für den Tag. Set Absichten im Laufe des Tages , dieses Ziel zu erreichen.
4

Pflegen Sie eine positive Denkweise und Einstellung zum Leben. Denken negativ ist nicht zu helfen, Sie zu motivieren, Ihre Ziele zu erreichen , und können Ihr Selbstwertgefühl auswirken. Wenn eines Ihrer Ziele ist es, einen Marathon zu laufen , und halten Sie denken , dass Sie es nicht tun, werden Sie wahrscheinlich nicht tun. Stattdessen sagen Sie sich , dass Sie es tun können.
5

Haben kleine Erfolge führen zu großen. Vor den Marathon , komplett kürzeren Rennen. Dies baut Ihr Selbstwertgefühl , Selbstvertrauen und Motivation , weiterzumachen . Am Marathon-Tag Ihr Vertrauen in sich selbst ist höher , weil Sie bereits erreicht haben so viel bekommen , um Ihr Ziel
6

Feiern und belohnen Sie sich , wenn Sie ein Ziel zu erreichen . ein neues Kleid kaufen , erhalten Sie Ihre Haare gemacht , zum Essen gehen oder Freunde über für eine Party. Legen Wert auf Ihre Leistungen unabhängig davon, wie groß oder klein sie sind. Dies hilft zu stimulieren , die Sie behalten erreichen für Ihre Ziele und Ihr Leben mit der Absicht zu leben.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften