Effektive Linderung und Vorbeugung von Hornhaut an den Händen

Hornhaut sind verdickte Hautbereiche, die sich aufgrund von wiederholter Reibung durch Aktivitäten wie Bowling, Schreiben und Gewichtheben entwickeln. Wenn sich Hornhaut auf Ihrer Hand entwickelt, ist es die Art und Weise des Körpers, sich vor Infektionen und möglichen Schmerzen durch dünnere Haut, die reißt oder aufbricht, zu schützen. Mit Hornhaut an Ort und Stelle ist Ihre Haut besser in der Lage, der wiederholten Reibung standzuhalten. Hornhaut kann unschön oder lästig sein, also unternehmen Sie Schritte, um bestehende zu entfernen und neue zu verhindern.

Benötigte Utensilien

• Alkoholfreier Reiniger
• Lotion
• Warmes Wasser
• Bimsstein
• Arbeitshandschuhe

Anleitung

Schritt 1: Hände waschen

Waschen Sie Ihre Hände morgens als Erstes mit einem Reiniger, der für empfindliche Haut entwickelt wurde. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und einen alkoholfreien Reiniger, damit Sie Ihre Hände nicht austrocknen.

Schritt 2: Lotion auftragen

Tragen Sie Lotion auf Ihre Hände auf, wobei Sie besondere Aufmerksamkeit der Hornhaut schenken. Wählen Sie eine Lotion mit dicken feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die die Hornhaut weich machen und Risse an den Händen heilen. Tragen Sie Lotion im Laufe des Tages auf, wenn Ihre Hände trocken werden, und besonders direkt vor dem Schlafengehen in der Nacht.

Schritt 3: Hände einweichen und feilen

Weichen Sie Ihre Hände jeden Abend 10 Minuten lang in warmem Wasser ein. Reiben Sie die weich gewordene Hornhaut sanft mit einem Bimsstein hin und her. Peel Sie die verhärtete Haut jede Nacht, bis die Hornhaut verschwindet.

Schritt 4: Schutzhandschuhe tragen

Tragen Sie immer Schutzhandschuhe, wenn Sie wiederholte Aufgaben ausführen, die an der Haut reiben, wie Schneeschippen, Gartenarbeit oder das Stapeln von Brennholz. Das Schützen Ihrer Hände verhindert, dass Hornhaut entsteht, und vergrößert bestehende Hornhaut nicht.