Genaue Gewichtsmessung erfordert das Verständnis Ihres Wägertyps und richtige Technik.
Wägetypen
- Analog (mechanisch/Feder): Zeiger + Skala. Parallaxenfehler, Federermüdung unterworfen.
- Digital (Dehnungsmessstreifen/Lastzelle): LCD-Anzeige. Höhere Präzision, Auto-Null, Einheitenumschaltung.
- Balkenwaage (Arzt): Verschiebegewichte. Goldstandard für Kalibrierung.
- Smarte Waagen: BIA-Körperzusammensetzung + Gewicht; App-Synchronisation.
Schritt-für-Schritt-Ablesen
- Einheiten identifizieren: lb, kg, st. Vor dem Betreten bestätigen.
- Nullen/kalibrieren: Digital: Auto-Null beim Start. Analog: Zeiger ohne Last auf Null einstellen.
- Platzierung: Harter, ebener Boden (nicht Teppich). Füße zentriert auf der Plattform.
- Haltung: Still stehen, Gewicht gleichmäßig verteilt, geradeaus schauen.
- Ablesen: Analog: Zeigerausrichtung (Parallax vermeiden). Digital: stabile Anzeige.
- Wiederholen: 2–3 Mal; Durchschnitt bilden, wenn Variation >0,2 lb/0,1 kg.
Genauigkeitserhaltung
- Mit bekanntem Gewicht (Hantel, kalibriertes Gewicht) monatlich testen
- Batterien vor Leistungsabfall ersetzen
- Herstelleranweisung kalibrieren (einige Digitalwaagen kalibrieren sich selbst)
- Extreme Temperaturen, Luftfeuchtigkeit, Stöße vermeiden
Klinische vs. Heimwaagen
Medizinische Waagen: Klasse III zertifiziert, ±0,1 lb Genauigkeit, jährliche Kalibrierung. Heimplätze: ±0,5–1 lb typisch. Trends sind wichtiger als absolute Werte.
Besondere Situationen
- Rollstuhl: Rollstuhl+Person wiegen, Rollstuhl-Tara abziehen
- Säugling: Pädiatrische Schalenwaage oder Eltern-Kind-Differenzmethode
- Amputierte: Standardisierte Anpassungsformeln
Konsistente Bedingungen (Zeit, Kleidung, Flüssigkeitszufuhr, Blasenentleerung) liefern die aussagekräftigsten Trends.
