Apfelessig
Apfelessig wird aus zerdrückten und vergorenen Äpfeln hergestellt. Es wurde behauptet, dass Apfelessig eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, darunter das Töten von Kopfläusen, die Umkehrung der Auswirkungen des Alterns und Gewichtsverlust.
Gewichtsverlust
- Apfelessig soll den Appetit zügeln, Fett verbrennen und Heißhunger reduzieren, wenn ein oder mehr Esslöffel vor dem Essen konsumiert werden.
Wissenschaftliche Forschung
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Trinken von Apfelessig beim Abnehmen hilft.
Nebenwirkungen
- Nebenwirkungen des langfristigen Konsums von Apfelessig sind Schäden an Zähnen und Geweben im Hals- und Mundbereich, gesenktes Kalium und Knochendichte, negative Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten und ein veränderter Insulinspiegel.
Diät
- Die Apfelessig-Diät ist eine Mode-Diät der 1970er Jahre, die den Essig mit Vitamin B-6 und Lecithin kombinierte. Es wurde gesagt, dass diese Inhaltsstoffe den Stoffwechsel des Körpers täuschen würden, um Fett in einer schnelleren Rate zu verbrennen.
Nahrungsergänzungsmittel
- Es wurde angedeutet, dass Apfelessig-Nahrungsergänzungsmittel nicht die auf der Box aufgeführten Inhaltsstoffe enthalten und möglicherweise gar keinen Apfelessig enthalten. Da sie nicht von der FDA zugelassen werden, wird empfohlen, dass Verbraucher diese Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen.
