Vorbereitung auf Magenbypass: Ein Diät-Guide vor der Operation

Magenbypass ist eine Gewichtsverlustoperation, bei der der Magen verkleinert wird und die Nahrung umgeleitet wird, sodass sie durch einen kleineren Teil des Verdauungstrakts passiert. Der Zweck ist zweifach – das Schrumpfen des Magens dient dazu, Ihnen zu helfen, schneller satt zu werden, und die Umleitung der Nahrung dient dazu, dass weniger Kalorien vom Körper während des Verdauungsprozesses absorbiert werden.

Diät vor der Operation

Die meisten Ärzte empfehlen Patienten, ein oder zwei Monate vor der Operation eine spezielle Diät zu beginnen. Dies bereitet Sie auf die Art des Essens vor, die Sie nach Ihrem Magenbypass befolgen werden. Nach einem Magenbypass kann Ihr Magen nur kleine Portionen Nahrung auf einmal aufnehmen, sonst erbrechen Sie. Darüber hinaus, weil Ihr Körper weniger von der Nahrung, die Sie essen, absorbiert, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Körper die richtigen Nährstoffe erhält. Indem Sie die Diät vor der Operation beginnen, gewöhnen Sie sich an den neuen Lebensstil und stellen sicher, dass Sie ihn beibehalten können. Die Diät vor der Operation zu beginnen hilft Ihnen auch, Ihre Leber zu schrumpfen, was es dem Chirurgen ermöglicht, einen kleineren chirurgischen Schnitt zu machen, um Ihren Magen zu erreichen.

Lebensmittel zum Essen

Die präoperative Diät hat bestimmte Anforderungen. Ärzte empfehlen, dass Sie zwischen vier und fünf Portionen Protein pro Tag essen. Zwei Portionen Obst und Gemüse werden empfohlen, zusammen mit 2 Portionen Stärke. Schließlich machen drei Portionen Fett den letzten Teil des Ernährungsplans aus. Proteine umfassen mageres Fleisch und Fisch, Nüsse, Bohnen, Käse, Eier oder Eiersubstitute, Milchprodukte, Erdnussbutter, Hüttenkäse und Joghurt. Gemüse umfasst Tomatensaft und gekochtes oder rohes Gemüse. Obst umfasst Saft, Äpfel, Bananen, Grapefruit, Trauben, Orangen und andere Früchte. Stärke umfasst Müsli, Cracker, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Mais, Kürbis, Bohnen oder Brot. Fette umfassen Margarine oder verschiedene Öle (Rapsöl, Leinsamenöl, Sonnenblumenöl, Distelöl und Olivenöl).

Portionskontrolle

Portionskontrolle ist unerlässlich. Wenn Sie verpackte Lebensmittel essen, sollten Sie nur die auf dem Etikett angegebene empfohlene Portionsgröße essen. Für Lebensmittel ohne Portionsgrößenangaben messen Sie sie ab, um sich daran zu gewöhnen, zu bestimmen, wie viel von jedem Lebensmittel Sie benötigen. Fleischportionen sollten 3 Unzen, Bohnenportionen 4 Unzen, rohes Gemüse 1 Tasse, gekochtes Gemüse ½ Tasse, Saftportionen ½ Tasse, Nudelportionen ½ Tasse und Obstportionen variieren je nach Art der Obstes sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt für spezifische Fragen bezüglich der Portionsgrößen für Ihre empfohlene Diät.