Cortisol und Gewichtsverlust: Den Zusammenhang verstehen

Cortisol ist ein Hormon, das von der Nebennierenrinde des Körpers als Reaktion auf die Sekretion des adrenokortikotropen Hormons (ACTH) aus der Hypophyse produziert wird. Cortisol ist maßgeblich an der Regulierung der Energieproduktion, der Heilung, des Immunsystems und der Blutzuckerregulierung beteiligt. Wie bei allem sollte jeder Wirkstoff in Maßen eingesetzt werden; daher kann eine Erhöhung oder Verringerung des Cortisolspiegels nachteilig für Ihre Gesundheit sein.

Fakten

Wie im vorherigen Absatz erwähnt, kann eine Erhöhung oder Verringerung des Cortisolspiegels nicht förderlich für die Gesundheit sein. Tatsächlich kann eine Person, die wenig Cortisol in ihrem System hat, unter Müdigkeit, Erschöpfung leiden und möglicherweise auch eine Erkrankung des endokrinen Systems namens Morbus Addison erwerben. Andererseits können hohe Cortisolmengen im System zu Gewichtszunahme, geschwächter Immunfunktion, Magengeschwüren und schneller Alterung führen.

Stress

Stress ist eine Folge von abnormalen Cortisolspiegeln im Körper. Während Zeiten psychischen und physischen Stresses wird überschüssiges Cortisol produziert und fördert gleichzeitig die Gewichtszunahme, wobei Fett hauptsächlich im Bauchbereich abgelagert wird. Dies hängt immer noch von der Natur jedes Einzelnen ab. Einige reagieren auf Stress mit hohen Cortisolspiegeln, was die Person dazu veranlasst, mehr zu essen, während andere mit weniger Cortisol reagieren und daher weniger essen. Aus dieser Tatsache haben Unternehmen, die Diätpräparate entwickeln, untersucht, die Cortisolproduktion zu verringern, um Gewichtsverlust zu fördern.

Cortisol-Gewichtsverlust-Produkte

Da Gewichtsverlust und Diäten in den letzten Jahren an Popularität gewonnen haben, haben Unternehmen begonnen, Gewichtsverlustprodukte herzustellen, die den Cortisolspiegel im Körper bei Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung dramatisch senken können. Einige Unternehmen behaupten sogar, dass Personen 10 bis 50 Pfund abnehmen können. Die grundlegende Funktion der meisten Cortisol-Gewichtsverlustprodukte besteht darin, den Stoffwechsel und das Energieniveau zu steigern.

Hauptbestandteile

Viele Gewichtsverlustprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die entweder das Energieniveau steigern oder als Anti-Stress-Mittel verwendet werden. Ein Beispiel ist Banaba, das populär zur Regulierung des Blutzuckerspiegels verwendet wird und als appetitzügelnd gilt. Magnolienrinde ist ein weiterer beliebter Inhaltsstoff, der von den Chinesen zur Senkung des Stressniveaus verwendet wird.

Weitere Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe, die sowohl das Energieniveau als auch den Stoffwechsel steigern können, sind grüner Tee-Extrakt und Bitterorange-Extrakt. Der Inhaltsstoff Ephedra, der verboten wurde, hat jedoch einige Eigenschaften, die Bitterorange-Extrakt ähneln, da er das Herz und den Blutdruck beeinflusst. Obwohl die erwähnten Inhaltsstoffe für die Gesundheit einer Person vorteilhaft sind, gibt es immer noch keine konkreten Studien, die beweisen, dass sie tatsächlich Gewichtsverlust fördern und den Appetit einer Person effektiv unterdrücken.