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Wer abnehmen möchte, hat heute viele Möglichkeiten, das Wunschgewicht zu erreichen. Pflanzliche Abnehmhelfer zählen zu den beliebtesten Hilfsmitteln auf dem Markt. Die meisten Kräuter sind in verschiedenen Formen erhältlich – von natürlichen Tees bis hin zu pflanzlichen Tabletten.
Grüner und weißer Tee enthalten Antioxidantien und Koffein. Beide Bestandteile regen den Stoffwechsel an und unterstützen die natürliche Fettverbrennung des Körpers, so Dr. Nicholas Perricone von der Yale-Universität. Diese Tees stammen von der Pflanze Camellia sinensis. Ursprünglich wurden die Blätter gegessen, um den Körper zu heilen, bevor man begann, sie zu Tee aufzubrühen. Dank ihrer starken natürlichen Antioxidantien können diese Tees den Cholesterinspiegel senken und sogar helfen, Krebs vorzubeugen. Aufgrund ihrer thermogenen Eigenschaften können sie Fett oxidieren, sodass die Fettzellen schneller verbrennen und nicht länger im Körper verbleiben. Sie fördern nicht nur die Fettverbrennung zur gesteigerten Gewichtsabnahme, sondern regulieren auch das System und helfen, den Blutdruck zu kontrollieren – das hält Herz und Gefäßsystem gesund genug für Bewegung.
Cayenne ist eine natürliche Quelle für die Vitamine A und C und enthält außerdem Capsaicin. Dieser Stoff hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren, die Verdauung anzuregen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Cayenne wirkt wie ein Katalysator und unterstützt andere Körperprozesse, sodass du Fett in schnellerem Tempo loswirst.
Seegras und Kelp enthalten Antioxidantien und natürliche Jodwirkstoffe. Die aus Kelp freigesetzten Jodwirkstoffe verbessern die Schilddrüsenfunktion und regen den Hormonspiegel des Körpers an. Diese erhöhten Hormonwerte steigern wiederum den Stoffwechsel.
Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel sind manchmal einfacher einzunehmen als die tägliche Portion Kräuter und andere nährstoffreiche Elemente. Pflanzliche Abnehmtabletten gibt es in zwei Formen: legal und illegal. Bei der Recherche nach geeigneten pflanzlichen Tabletten solltest du sicherstellen, dass sie kein Ephedra enthalten, da dieser Stoff dem Körper schadet und in den Vereinigten Staaten illegal ist. Achte außerdem darauf, dass die Tabletten kein Koffein enthalten. Obwohl Koffein den Stoffwechsel ankurbeln kann, hält es dich auf eine Weise energiegeladen, die dich hungriger macht – du isst folglich mehr. Du kannst auch nach Tabletten suchen, die den Appetit unterdrücken, oder einfach nach solchen, die bei der Fettverbrennung helfen.
Der schnellste Weg für einen Wirkstoff, durch den Körper zu reisen und seine Arbeit aufzunehmen, führt über den Blutkreislauf. Pflanzliche Injektionen werden direkt in eine Vene verabreicht, und die Flüssigkeit wird zu allen Körperteilen transportiert, die für die Fettverbrennung zuständig sind. Die pflanzliche Flüssigkeit verbrennt nicht nur Fettzellen, sie hilft auch dabei, komplexe Fettmoleküle aufzuspalten und auf natürlichem Weg aus dem Körper zu leiten. Indem du Fettpartikel schneller und einfacher loswirst, nimmst du schneller ab. Denke daran, dass dies nur von einem erfahrenen Arzt durchgeführt werden darf und nicht zu Hause vorgenommen werden sollte.
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